为什么我总是想睡觉.一躺下很快睡着了.可以睡很久

如果你躺下5分钟后就睡着了，说明你也许严重缺乏睡眠。醒着时有时会出现短暂的昏睡（尤指失去正常睡眠者的阵发性昏睡，通常仅持续1至10秒钟）或者很短的睡眠现象，这也是睡眠缺乏的另一个标志。在许多情况下，人们不知道自己经历过短暂的昏睡现象。

休息不好.睡眠浅时就造成莫名的惊恐，也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，；还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。

足部牛皮癣的症状表现有哪些

1、根据图片和位置的考虑为神经性皮炎俗称白色牛皮癣症状患处隆起并伴有瘙痒抓挠会出现白色皮屑。足癣为足部的皮肤癣菌感染。多见于成人，儿童少见。发病季节性明显，夏秋病重，冬春病减。足癣以皮下水疱、趾间浸渍糜烂、渗流滋水、角化过度、脱屑等为特征。

2、脚上牛皮癣的症状：是脚趾甲上有很多小洞，可深可浅。（2）脚上牛皮癣的症状：是脚部皮肤非常干燥、发痒。（3）脚上牛皮癣的症状：是脚部皮肤会有明显的化性斑片，中央半片斑片较厚，而且会有点状白色鳞屑。（4）脚上牛皮癣的症状：患者的脚后跟不同抬起，并且伴随着疼痛或是僵硬。

阳泉市25个发热门诊名单公布

南阳市二级以上医院发热门诊医院名称南阳市中心医院。电话：61660325。地址：南阳市宛城区工农路312号。南阳医学高等专科学校第一附属医院。电话：63328391。地址：南阳市车站南路43号。南阳市第一人民医院。电话：62208531。地址：南阳市宛城区人民路12号。南阳市第二人民医院。电话：83995660。

在此呼吁广大市民朋友高度警惕，同时再次向社会公布黄某在蓉轨迹，请立即对照自查，如有重叠请第一时间向社区报备或致电12345市长热线报备，戴好口罩，尽快到发热门诊接受核酸检测，途中切勿乘坐公共交通工具，获得阴性结果前，严格居家不外出。

打太极对牛皮癣治疗有何帮助呢?

牛皮癣患者多锻炼身体对疾病治疗确实有益。坚持舒缓的身体锻炼，尤其是有氧运动，效果非常好，如游泳、气功、太极拳、瑜伽等。这些运动能够帮助调整呼吸，促进身体免疫系统功能恢复与提高，有效辅助牛皮癣治疗。建议牛皮癣患者避免辛辣或刺激性食物，积极参加户外运动，保持心情放松。

【打太极拳对牛皮癣患者的辅助作用一】：增强身体的免疫力 打太极可以有效的锻炼身体增强身体免疫力。影响牛皮癣的因素有很多，身体免疫力低下就是影响牛皮癣病情的一个重要的影响因素，牛皮癣患者打太极可以锻炼身体，经过对身体体质的增强有效的增强身体的免疫力，增加对牛皮癣的反抗能力，有够有效的防范牛皮癣。

...是热天很氧擦皮老大能解决零时问题,请问有什么好办法吗?

1、病情分析： 应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药、如鱼肝油软膏、尿素软膏等。 指导意见： 首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等，多食蔬菜。

2、在我国南方，不少人有食辣椒的习惯，吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲，有一定好处。食暖的办法很简单，就是喝粥。养生家认为，在早、晚餐时喝点粥既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。 三要防“贪凉”：防暑、防湿是夏天每个人都要做的事，而夏天取凉更是人们在炎热的夏天获取舒适生活的方法之一。

牛皮癣患者可以处对象吗

拿药贵不贵是因人而异的，每个患者的病情不同，治疗方法不同，收费自然也不是一样的。皮肤科小美提醒广大皮肤患者们，平常大家一定要注意合理饮食，饮食尽可能清淡化，不熬夜，每天睡眠时间保持6-8小时，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，脱发不可怕，及时治疗才是关键。

生活中哪些东西不能一起吃

猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。 牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。 羊肉忌西瓜，同食会伤元气。 狗肉忌绿豆，同食会中毒。 兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。 鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。 鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。 甲鱼（又名脚鱼）忌苋菜，同食会中毒。 鲤鱼忌甘草，同食会中毒。

不能一起吃的食物土豆烧牛肉土豆烧牛肉是一道大家喜欢与熟悉的菜肴，从口味上讲，这是一道很好吃的菜，但从健康的角度上讲，是不应该提倡长期食用的。

生活中常见的食物一起吃会死是因为食物之间存在相克的，从而引发中毒甚至死亡。例如：猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。猪肉与百合相克：同食会引起中毒。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。

身体乳有哪些知名品牌推荐?

1、最好用身体乳品牌推荐：露得清身体乳 露得清是知名的护肤品牌，其身体乳产品深受消费者喜爱。该品牌身体乳质地轻盈，易于吸收，同时含有多种保湿成分，能够有效滋润肌肤，给予肌肤持久的舒适感受。多芬身体乳 多芬是另一大受欢迎的身体乳品牌。其产品温和无刺激，适合各种肤质，尤其是敏感肌肤。

2、珀莱雅 特点： 珀莱雅的产品定位于年轻消费群体，注重产品的时尚感与实效性。其身体乳常含有海洋深层水、维生素E等滋养成分。产品举例： 比如珀莱雅的深海源泉身体乳，旨在为肌肤提供深层滋润。用户评价： 用户普遍认为珀莱雅身体乳的包装设计时尚，香味宜人，且产品具有良好的滋润效果。

天天泡澡对身体有好处吗?

1、夏天可以天天泡澡，但每次泡澡的时间不要过长。泡澡带来的血液流动加快，以及水的压力产生的对身体的自然按摩，都类似于你做了一场运动，而且这个运动还是遍及全身的。对你的身体健康似非常有好处的。尤其是内脏在你泡澡的过程当中，受益匪浅。

2、泡澡对身体是有好处的，但不建议天天泡澡，冬天建议每周泡澡两次，最多不超过三次，泡澡对身体的好处有如下几点：能迅速温暖身心，能让肌肤变的润滑，在秋、冬季节泡澡能去除体内的寒气，所以能释放压力、放松身心。

化妆品对女性牛皮癣患者的危害有哪些?

1、汞人体的危害是很大的，人体内进入大量的汞是会致命的。化妆品汞超标可导致色素脱失，皮肤受到刺激，造成的皮肤损伤，造成体内汞的蓄积，从而引起肌体各种不良反应，最主要的就是中枢神经系统，如失眠乏力，记忆力不好，特别是情绪的变化是非常明显的。

2、化妆品中还含有有毒的物质汞，化妆品内汞超标会导致女性牛皮癣患者色素脱失、对皮肤产生刺激，造成皮肤的损伤，而长期使用这些汞超标的化妆品在体内积蓄过多，也会引起肌体各种不良反应的出现，如失眠、乏力、记忆力消退、情绪波动大等。可见汞对身体的危害也是相当大的。