酸奶和面包可以一起吃吗?

1、可以的，酸奶和面包是很多人早餐的首选之物，一起食用对人体有以下的的好处： 酸奶可以加强消化、面包片中含有淀粉等成分，同时食用对人体胃肠功能有着较好的保护作用。2，早餐先吃面包、糕点等，再喝牛奶，这样会使营养更加平衡。

2、可以酸奶面包一起吃是完全可以的，很多的人都会选择搭配酸奶面包作为早餐，这两种食物一起吃对于身体还是有一定的好处的。首先，酸奶可以促进人体的消化，加快肠道蠕动，面包片中含有丰富的淀粉，两者一起吃的话能够保护肠胃，很有好处。