老年人胃不好应该怎么样补营养

少吃肥肉。肠胃不好的人饮食应该清淡点，但并非不吃肉，将肉炖烂或者切成肉糜烹调都有利于肠胃吸收。需要提醒的是，脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩，可能减慢胃排空速度和加重便秘，也可能加速肠胃蠕动，导致腹泻加重。常吃发酵食物。一般来说，经过微生物发酵的食物，都比较容易消化吸收。

因此老年人进食应以细软，营养丰富，富含蛋白质、维生素、纤维素，少含脂肪最为适宜。进食时应细嚼慢咽，让唾液与食物充分混合，这样既有利于增强食欲，又利于食物的消化吸收，缓解消化不良。

治疗银血病吃些什么有助于恢复

复方青黛丸：此药具有清热解毒、化瘀消斑的功效。在银屑病的治疗中，主要适用于进行期银屑病，尤其是热毒蕴结型的患者。复方青黛丸由多种中药材组成，其中包括青黛、马齿苋等，对于减轻皮肤红斑、瘙痒等症状有较好的效果。消银颗粒：消银颗粒具有清热祛湿、凉血解毒的作用。

在银屑病的急性期以皮肤上出现红色的斑疹上面有白色的鳞屑覆盖，瘙痒严重为主要症状，多吃维生素含量高的水果、蔬菜，如油菜、小白菜、西红柿、黄瓜、苹果等。在静止期病情处于稳定的状态，斑疹的面积不再扩大，患处皮肤皮肤增厚、鳞屑增多是其主要症状，可多吃山药、藕、萝卜等滋阴的食物。

夏天中暑刮痧有用吗

1、中暑使用刮痧缓解价值不大。中暑指人体高温、高湿环境中，由于对外界热量吸收过多，或体内热量产生过多，人体散热功能障碍或汗腺功能丧失，受到热载体集聚，形成病理生理状态。刮痧只是祛热或祛湿，对治疗中暑效果不明显，有时候刮痧会将皮肤刮伤，可能招至感染风险。

2、通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳。

3、夏天，高温天气容易导致中暑，而中暑后很多人会选择刮痧作为治疗方法。那么，夏天中暑刮痧真的有用吗？答案是肯定的。刮痧等治疗方法对于中暑的缓解具有一定的作用。中暑是在高温、高湿环境下，机体体温调节中枢功能出现障碍、汗腺分泌异常和水电解质丢失过多导致的。