火龙果适合湿重的人每天吃吗?

1、香蕉，香蕉的生长环境和作用功效更适合体热的人群，湿气重的人还是少吃为好。火龙果，火龙果性寒，不能多吃，尤其是经期的女生更要避免火龙果。

2、湿气重大部分的水果都是可以适当吃的，能够补充身体所需的营养成分。湿气比较重的人可以选择吃橘子和柚子，也可以选择吃桂圆和火龙果等，这些水果里面含有大量的维生素c和b族维生素，能够补充身体所需要的营养成分，身体健康是有好处的，但是并不能达到完全改善身体比较严重的问题。

3、火龙果：火龙果虽不甜，但含有较高的糖分，经常食用可能导致体重增加和血糖水平升高。 柿子：柿子性凉，湿气重的人食用后可能会引起身体不适。