我平时便秘,是21金维他有没有影响啊!

那就不吃了呗，吃了会生病还吃啊。虽说那也是一种补品，但却不适合您呀！都是为了健康，还是不要吃了吧。

经常吃21金维他不会造成便秘，你只要按照说明书服用就不会。 21金维他每天服一到二次，每次吃一片就可以，你如果有便秘，要多吃青菜水果。

只能补充维生素，不能治疗便秘，建议吃些粗纤维的素菜和杂粮来改善便秘并从中吸取维生素。

金维他（多维元素片（21），适应症为用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。本品为维生素及矿物质类非处方药药品。药理作用：维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾病。