×

欢迎光临,有什么想法就留言告诉我吧!

你的精彩评论可能会出现在这里哦! 留言抢沙发
牛皮癣能吃排骨嘛

银屑病问答

牛皮癣能吃排骨嘛

小景景 小景景 发表于2024-11-02 浏览28 评论0

芋头炖排骨

芋头切小块,把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开,一定要把上面的油沫撇干净,然后放几滴醋,炖十分钟,排骨捞出汤备用。锅内油烧至七成热放入排骨两面煎黄。加入干辣椒和葱姜蒜炒香,倒入切好的芋头、盐同炒。倒入排骨汤炖开改小火,直至汤快干时加入鸡精即可装盘,撒上蒜苗即可。

材料准备:芋头、排骨、葱、姜、老抽、盐、鸡精、胡椒粉 洗好芋头和排骨。把芋头切成滚刀块。切好小葱和姜。排骨放入开水中烫开,捞出。锅烧热,入油,加入葱、姜炸香。倒入排骨炒去水份。倒入老抽炒上色。倒入开水,盖上盖慢烧。排骨烂时加入竽头烧熟。

发物 排骨 芋头 可以 食物