鹤壁那里有好的老中医我想调理身体减肥

1、你可以去看看，没啥副作用，就点几下，很快的。

2、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。【饮食要清淡】要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。【常吃蔬果】要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

3、鹿楼卫生院。魏世海，号脉非常精准。周一到周五上班。最好去早点，晚了排不上号或者大夫有事就走了。