夏天常吃这些野菜,能治疗肠炎、肝炎、胆囊炎、跌打损伤

1、长命菜，这种在农村常见的野菜，不仅营养价值丰富，含有维生素、纤维素、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，而且具有显著的药用价值。它能够降低胆固醇，预防心血管疾病，清热解毒，消炎止肿，治疗肠炎、肝炎、肺炎、胃出血、乳腺炎和子宫出血等多种疾病。

2、白蒿是一种有助于肝脏健康的野菜。它能够促进肝细胞再生，保护肝细胞结构，增强肝脏的解毒功能。此外，白蒿还能促进消化，缓解食欲不振，补充膳食纤维，达到养护肝脏的目的。鱼腥草是一种广为人知的野菜，具有优秀的利尿作用，这与其含有的有机物和丰富的钾元素有关。

野菜的吃法与功效

1、野菜的食用方法生吃（调食）。已知无毒或具有美味的野菜，例如苦荚菜、小根蒜等，将野菜摘洗干净，用开水烫过后，即可加调味品生吃。这种吃法最好，可以保存野菜中各种营养素。但必须注意野菜有无污染或虫卵寄生，并要选择已有食用经验证明无毒的野菜，以免感染疾病或导致中毒。直接炒食。

2、马齿菜除了上面所说的营养价值，还有清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定的药用功能，对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

春天脸上有白斑要注意些什么呢?

1、春天，天气比较干燥，白斑患者外出旅游，要注意以下几点：做好皮肤保湿护理，防止干燥起皮。室外时间长了，要做好防晒。一定要注意安全，避免外伤。劳逸结合，不能太劳累。

2、中医上说“春主肝”，肝脏活跃在这个时候比较活跃，因此在日常饮食中要注意多吃一些养肝益肝的食物。 做好白斑皮损的防护 白癜风患者还要做好皮肤防护，防止外伤、阳光暴晒、皮肤过敏等不良刺激。易过敏者应避免花粉的刺激。

3、天气逐渐变暖，春天来了，也到了白癜风的高发期。

你用过的最好用的调理孩子脾胃的方法是什么?

1、首先改变孩子爱吃零食的习惯，家里坚决不会买糖果饼干之类的东西，就买一些水果，煮了芋头，花生，番薯玉米棒等放在家，孩子没有零食吃，嘴馋了，也开始吃起粗粮。之前可是打死都不吃的。

2、脾胃虚弱吃什么好 红枣 适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的人群。枣含有糖、钙、磷、铁、维生素c、维生素p等，是“天然的维生素丸”，具有补益脾胃，养血安神功效，近年还发现有增加环磷酸腺苷活性、强身、保肝、抗变态反应等作用。