喝铁观音茶有什么好处和坏处

1、好处：解暑：铁观音茶性微寒，可以降温解暑，适合夏季饮用。提神醒脑：铁观音含有咖啡碱、茶碱等成分，可以提神醒脑，增强工作和学习效率。消除口渴：夏季气温高，人容易口渴，喝铁观音可以消除口渴，滋润喉咙。降压：铁观音中含有多种有益物质，如茶多酚、维生素等，能够降低血压，保护心血管健康。

2、喝铁观音好处：健胃消食除油腻，美容减肥，预防癌症延缓衰老。喝铁观音的坏处：铁观音这种茶叶营养价值极高，保健功效出色，但平时饮用时容易出现头晕恶心等不良症状，不过这些症状多出现在人们空腹喝茶的情况下，这是人们喝铁观的重要坏处之一，另外铁观音平时不能过量饮用，不然会诱发胃溃疡。