薄荷精油的功效与作用

清凉提神、解暑：1滴薄荷涂抹太阳穴，后颈椎、耳后风池穴。可以1-2滴滴于棉花球中，放在车中空调口扩散。非常好的提神功效，经常开车的朋友可以常备一只。

薄荷精油的主要作用：清凉醒脑，安抚心灵，缓解疲劳。对于活血化瘀没有明显的作用。活血化瘀你可以多吃点山楂，桃子，姜，每天用3克昌弘三七粉泡水喝，可适量加点蜂蜜，平时也要经常锻炼。

薄荷精油是一种顶级的止咳精油，因为它含有薄荷醇，具有抗菌和抗病毒的双重功效。薄荷醇对身体还有降温作用，而且当你鼻窦充血时，薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽时，薄荷还可以缓解喉咙发痒，具有镇咳和止痉挛的功效。