怎样做才能让鞋垫和脚都不会臭?

1、喷壶中倒入时量白酒或白醋，喷撒在鞋子的内部。如果是皮鞋，外面尽量不要撒，皮鞋外面喷多的，干的时候外面会有一层白色的灰需要擦去，喷好的鞋子摆五分种就可以了，异味臭味都出了，穿上会很舒服的。如果赶时间的，可以不用喷壶，直接把白酒或白醋喝一些喷撒在鞋子里，就可以穿走了。

2、将樟脑丸磨碎后撒在鞋子里，后再放鞋垫，避免脚和樟脑丸直接接触。这样鞋子就不会再有臭味啦。除臭原理：因为鞋里面是个密闭的空间，很容易因为脚汉而变的湿乎乎的。尤其是球鞋、胶鞋透气新能差，连续几天都穿同样的鞋，穿时里面容易潮湿而使细菌大量繁殖的缘故。这双鞋就不能保持干爽。

腋毛癣、狐臭怎么治

对于单一狐臭而言，每次洗完澡，用百草膏涂抹就行，轻微的三~七天就可治愈；重度的在百草膏的基础上配合一滴迷迭香精油、两滴薄荷精油就行。

腋毛癣是由真菌繁殖引起的，因此，早晚都要擦抗真菌的药膏；并且剪掉腋毛、勤修腋毛；勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁；尽量减少运动；少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。

桃叶治狐臭法 用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。辣椒治狐臭法 辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

背上长满颗粒状的小疙瘩,能抠下硬硬的白色颗粒,怎么办?

问题分析： 毛囊炎是由于感染毛囊引起的炎症。建议你可以使用一下百多邦软膏，多是可以缓解的，外用杀菌、止痒和保护的药物。如5%碘酊、洁霉素液等。 意见建议： 平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。

问题分析： 根据您所说的情况，背部皮肤长疙瘩伴有白色内容物以及有疼痛感的现象，考虑还是由于毛囊炎引起的可能性大。

这是油脂分泌，毛孔粗大，少吃辛辣油脂类食物，建议多做运动，多洗澡。心情休息也很重要。那颗粒就是凝固的油脂，时间久了，会有小孔，进入灰尘即成黑头，多做面膜，身上皮肤多用一下保护乳液，补水液。