5个指甲盖上的健康环(月环,半月形的白色部分)各代表什么

1、健康环的颜色：理想的半月痕应该是乳白色，颜色越白代表精力越旺盛。 不正常的健康环：- 健康环较少：半月痕较少可能意味着体质偏寒，免疫力弱，身体容易感到寒冷。- 三种不正常健康环的类型：① 寒底型：半月痕较少，指甲呈寒性，表明阳气虚弱，阴寒较盛。

2、指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。

益生菌研究发展

1、世纪70年代，微生物鉴定方法更新，益生菌研究进一步细化；1971年，Sperti将益生菌用于微生物生长刺激；1974年，Paker定义益生菌对肠道菌群的积极作用；1977年，微生态学理论和应用发展；中国微生态学研究起步并逐步深入。

2、益生菌0时代的定义：这是国内行业专家为了描述益生菌产业发展阶段而提出的概念，它代表了益生菌健康补充理念的进一步发展。 益生菌的演进：益生菌最初被发现后，随着研究的深入，人们提出了益生元、合生元、后生元和三生元等概念。

皮肤暴皮干燥怎么办?

一般首先可以局部的保持湿润或者使用滋润类的药物，如果是全身都发生的，也可以使用尿素乳膏大面积的外涂。如果是局部的也可以使用尿素乳膏或者使用多磺酸粘多糖乳膏，这样在一定程度上能够修复皮肤的角质层。

皮肤很干起皮怎么办护肤霜，这个是改善皮肤干燥的一个绝招，皮肤特别干的时候连粘稠的水乳都满足不了皮肤的需求，那这时候就是霜状护肤品登场的时候了，霜状的属于大分子护肤品了，可以及时锁住皮肤的水分，防止皮肤水分溜走。只是单一的皮肤补水还不够，平时也要多喝水。

酵素与牛皮癣

1、对于牛皮癣目前尚无特效的药物，适当的对症治疗也只是可以控制症状。而且牛皮癣是一种慢性复发性疾病，不少患者需要长期医治，而各种药物都有一定的不良反应。要想获得彻底康复，使用酵素内喝外浸泡，敷，喷，涂外和改变生活习惯是最重要的。

2、这种痒通常从上半身开始，逐渐向下移动到腰部、手臂、大腿和小腿，甚至可能全身同时发痒。对于脚气患者，痒感可能会更加严重，表现为小水泡，不要刺破它们，因为这些水泡会自然干扁后脱皮。多做一些排汗运动，如快走，有助于加速排毒过程。一些人食用酵素后会出现出脓的情况，尤其是牛皮癣或带状疱疹患者。

浅表性胃炎严重吗?

浅表性胃炎患者症状轻重不一，轻症患者即使胃内出现散在点状充血、糜烂，而患者仍无任何症状和体征则不严重。

浅表性胃炎是最常见的一种胃炎，也是最轻的一种胃炎，所以对于消化内科医生而言，对病人常常会解释浅表性胃炎不严重。但是对于病人而言，浅表性胃炎会有很多令病人困扰的症状，比方腹痛、腹胀、腹部不适、乏力、纳差、厌油均是浅表性胃炎的表现症状。

胃镜显示浅表性胃炎不严重。胃镜显示浅表性胃炎，如果没有症状，没有幽门螺旋杆菌的感染，没有糜烂，可以不用药物的治疗，主要进行饮食的调理。

喝酸奶有那些好处

1、喝酸奶的好处如下：能够为肠道补充益生菌，而益生菌在调节肠道微生态方面的作用非常明显。能够为机体补充钙质，酸奶当中的钙不光含量丰富，而且钙磷比例合适、吸收率比较高。能够为机体补充优质蛋白质，通过补充酸奶当中的蛋白质。

2、常喝酸奶好处多多，喝酸奶时，酸奶内部的大量活菌可以帮助我们抵御便秘，腹泻等问题。喝酸奶可以降低血压，酸奶中含有的某种化合物可以有效地降低血压，提高人们的身体体质。喝酸奶可以有效地预防骨质酥松，酸奶中含有大量的钙元素，喝酸奶之后，钙元素被人体吸收，可以增强骨骼生长，预防骨质酥松。

喝酸奶的好处是什么?

对孩子的好处 经常喝酸奶的孩子，可以帮助改善营养不良、提高身体发育、提高免疫力、减少便秘、腹泻、厌食、消化不良疾病等症状的发生。

喝酸奶的好处可以补充肠道益生菌，有利于肠道毒素的排出，保持大便通畅，具有抗氧化的作用，还可以补充体内微量元素以及维生素。对于经常消化不良以及积食的儿童来说，经常的喝酸奶可以缓解消化不良以及积食的症状。酸奶属于发酵过的益生菌，对消化系统有很好的作用。

长期喝酸奶有以下好处： 提供优质蛋白质：酸奶富含蛋白质，对于维持肌肉健康和修复组织具有重要作用。 促进钙吸收：酸奶是钙的良好来源，有助于骨骼健康和预防骨质疏松症。 改善消化功能：酸奶中含有益生菌，可以帮助促进肠道健康和消化功能。

三岁宝宝腿上像牛皮癣是的,都两个来月了,开始的时候没在意现在红...

牛皮癣是以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。建议患者注意饮食卫生，饮食以清淡为主；宜用温水洗澡，需保持室内空气流通；避免风寒，防止上呼吸道感染。

月1日，艾灸第十天，艾灸的每个部位都有能容忍的灼烧痛感，艾灸老师解释，这是因为穴位处于不通到通的过渡阶段。穴位通了和完全不通在艾灸时都没有痛感。同时，我发现背部从脖子向下出现星星点点的疙瘩，艾灸老师解释说，这是体内与牛皮癣有关的毒素正在大量排出，很多人会在这时生出新的牛皮癣。

银屑病吃什么好?一起看一下

1、凉拌苦瓜。苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的银屑病患者。（2） 凉拌肉皮冻。

2、不注重日常饮食，营养达不到，免疫力就提升不起来，所以在生活中的合理饮食很重要：忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

3、◇雪梨瘦肉汤 原料雪梨、瘦肉、杏、蜜枣、冰糖、麻黄 制法将雪梨去核不去皮，然后切成那个块，放入适量的清水，把其他原料一起放入锅中，煮约三小时，加冰糖再煮五分钟。推荐导读 什么是大斑块副银屑病？ ◇红枣芹菜汤 原料红枣、芹菜。 制法将红枣洗净、芹菜去根和叶子，留茎并且洗净。

牛皮癣的五种自然疗法(下)

其他可以减轻牛皮癣症状的家庭疗法包括：清洁、骨汤、维生素B12和消化酶。此外，每天晒20分钟太阳可以大大提高维生素D的水平，对牛皮癣有很好的治疗作用。精 油 疗 法 缓解牛皮癣的精油包括：茶树、薰衣草、乳香、没药和天竺葵精油，可以缓解皮肤发炎，支持皮肤修复和愈合过程。

日光浴：阳光浴也是一种治疗牛皮癣的自然疗法，多晒阳光浴有助于牛皮癣的治疗。阳光可以辅助牛皮癣的治疗，阳光不但可以给牛皮癣患者温暖，可以杀灭细菌、病毒。此外，它还能帮助身体吸收钙质。