免疫力比较低的人,需要多补充哪些维生素?

1、如果要增强抵抗力，可以考虑服用维生素C，维生素C可以预防和治疗坏血病。

2、维生素C 维生素C，抗体形成的“催化剂”。抗氧化物质维C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰，促进抗体形成，维持正常免疫力。

3、富含维生素A的食物包括：动物肝脏、奶、蛋黄、深色蔬菜和水果，如胡萝卜、韭菜、香菜、菠菜、油菜、茴香、红薯、西红柿等，柑橘类、杏、山楂等。多吃这些食物，可以让自己的免疫力得到提升。

4、免疫力低下补什么维生素 维生素B和维生素D和硒元素可以增强免疫力。免疫力低下，可以补充蛋白质，维生素、胡萝卜素、免疫球蛋白、番茄红素、辅酶QDHA藻油、牛磺酸、葡萄糖酸锌等。多吃含有维生素C的蔬菜和水果。

儿童手脱皮,别担心!

儿童手脱皮，可能是干燥、过度清洁或过敏所致。不要担心，这里有几个小贴士，可以帮助您缓解孩子的症状。保持双手湿润用温水和温和的洗手液清洁，轻轻擦干后涂上保湿霜或乳液。

孩子嫩嫩的小手脱皮了，看着真让人心疼。这多半是因为皮肤缺水干燥，缺少维生素的滋润哦。下面，我们为您提供专业的建议，帮助您呵护宝贝的小手。补充维生素给孩子补充复合维生素B和维生素C，为小手增添滋润。

孩子的小手指掉皮了，是不是很担心？其实，医生告诉我们，孩子脱皮有两种常见情况。家长要了解这两种情况，及时采取措施，保护孩子的健康。孩子抠指甲、咬手指造成的孩子抠指甲、咬手指可能会导致手指掉皮。

手上起的都是白色薄皮

1、可能是由于维生素缺乏引起的现象导致的症状。可以服用复合维生素和多吃蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物即可，保持心情愉快。

2、脸上手上起小白皮其实就是缺水了，需要补水。多喝水：脸上起白皮一般春天比较多，因为这个时节属于比较敏感的季节，这个时候就要小心护理了。脸上起白皮从某种意义上说是因为缺水，因此这个时候一定要给皮肤补充足够的水分。

3、先天性的皮肤表层角化，代谢异常的疾病，如鱼鳞病、掌跖角化症，由于表皮角化过度，表皮缺少油脂，失去弹性，造成皮肤皲裂，从而引发皲裂性湿疹。

手脚爆皮是怎么回事?

1、手脚爆皮的原因有很多，可能是因为皮肤干燥，缺乏水分和油脂，也可能是因为洗手次数过多或使用过强的清洁剂。另外，一些疾病如湿疹、皮肤病等也会引起手脚爆皮。如果你也遇到了这一问题，建议多喝水、保持皮肤湿润。

2、手脚脱皮的原因是多方面的，有可能是缺乏维生素也可能是皮肤问题。但无论是哪一种，一定要找到原因后再进行应对与护理。缺乏维生素A由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。胡萝卜富含维生素A，对皮肤的表层有保护作用。

维生素c的作用及养颜方法介绍

1、维生素C的作用和养颜方法——心理压力大的女性 维生素C具有缓解心理压力的功效。当遇到强大心理压力时，情绪不稳定的人身体会消耗更多的维生素C。因此，这类人群就更应该在平时摄取富含维生素C的食物。

2、维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的`肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。

3、维生素c的作用促进胶原的合成如果你身体内部缺乏维生素c的话，身体中的胶原蛋白也会受到一些影响，从而可能会出现坏血病的形成。除此之外，如果胶原合成减少的话，会影响伤口的愈合速度。

脂溢性皮炎吃什么药

1、病情分析： 脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下几个方面：第一，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。

2、脂溢性皮炎的发生与消化功能失常食糖、脂肪过多少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果。内服药：（1）维生素B族类制剂，如维生素B6 B2 B1。（2）有人主张服酮康唑或四环素。

3、去除湿热后，可以吃些巩固疗效的中成药，如复方公英片、穿心莲片等之类的药物。无论是外用还是口服，中成药对于治疗脂溢性皮炎都有极好的效果。

小孩脸上长白斑是怎么回事

宝宝脸上的白斑最常见是白色糠疹，又称单纯糠疹，民间也称虫斑。是一种以发生于颜面部位的浅表性干燥鳞屑性色素减退为特征的一种慢性皮肤病。本病具体病因不明确，可能与日光照射、营养不良、B族维生素缺乏、体内蛔虫等有关。

很多家长看到孩子脸上长了白斑就认为是有肠道蛔虫了，便急着给孩子打虫子。其实，所谓“虫斑”在医学上称为白色糠疹，又名单纯糠疹（俗称桃花癣），又叫链球菌性糠疹，是儿童和青少年常见的皮肤病。

孩子脸上白斑，多见于微量元素缺乏，真菌感染或肠道有虫等有关，最好注意饮食搭配合理，查个微量元素看看是否缺乏，合理补充，皮肤科排除真菌感染，查个大便看看是否肠道有虫，合理治疗。

维生素b1族片的作用及功能

B1是一种B族维生素，主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，维生素B1可促进成长、帮助碳水化合物的消化。维生素B1 维生素B1是维生素的一种。维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。

维生素B1：有助于改善脚气病和带状疱疹，当人们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为人们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。

维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹；我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。

我得了带状疱疹,是十天了,一直不好,怎么办啊?

带状疱疹属于病毒性的皮肤病，你现在的情况应该是合并有过敏的表现。 你可以口服氯雷他定片、西咪替丁片、布洛芬片治疗，效果不错，忌辛辣刺激性食物。

②局部皮肤护理治疗；酞丁胺擦剂或炉甘石洗剂外搽，1日3-5次。糜烂者涂2%龙胆紫溶液或涂新霉素糠馏油糊剂。或紫外线照射、音频电疗，激光照射（氦-氖或二氧化碳扩束照射），TDP频谱照射等。

局部可以外用炉甘石洗剂、喷昔洛韦凝胶、酚丁胺霜等。注意避免感染，不要接触水，颜面部的带状疱疹严重者会导致角膜炎、结膜炎、失明、面瘫、听力障碍，建议及时选择相关科室就诊配合治疗，也可以配合物理方法理疗。

胳膊上有一片一片的鸡皮疙瘩一样的东西,没

这是缺乏维生素A的毛囊角化症，多吃胡萝卜会逐渐改善。

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

手臂上有很多像鸡皮疙瘩一样的颗粒，这个情况考虑可能是过敏所引起的，主要表现为皮肤瘙痒，起小丘疹，受热以后会更痒。建议忌羊牛肉，鱼虾海鲜和辛辣食物，不要饮酒。

问题分析： 你好 ，是鸡皮肤，就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助； 意见建议： 此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。