维生素的主要种类,来源,缺乏症。文字说明。

1、维生素B1又称硫胺素，水溶性，见光分解，缺乏时食欲不振，疲劳，目光呆滞，心跳异常，肌无力，酸软，记忆力差，脚气病，下肢水肿，腰部，坐骨神经痛，三叉神经痛。食物中糙米、米糠、豌豆、腰果、生花生、瘦猪肉、黄豆、小麦粉等富含维生素B1。

2、维生素A，【视黄素】见光遇空气分解 ，缺乏，指甲出现深浅明显的白线，头发枯干，皮肤粗造，记忆力减退，心情烦躁，失眠，夜盲，角膜炎。

3、胡萝卜素，是维生素A的来源，与维生素C和E搭配使用，清除自由基，美白皮肤，增强免疫。胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品。胡萝卜可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。

维生素K4禁忌症

在药物过量方面，服用大剂量可能会加重肝损伤。因此，使用时需谨慎。在贮藏方面，维生素K4应常温、避光贮藏。综上所述，维生素K4为一种用于治疗维生素K缺乏症及低凝血酶原血症的药物，但需注意其可能引起的不良反应和禁忌症。在使用时，应遵循医嘱，避免过量使用，同时注意药物的贮藏条件。

[禁忌症] 严重肝脏疾患或肝功不全者禁用。 [注意事项] 有肝脏功能损伤的患者，本品的疗效不明显，盲目加量可加重肝损伤。 本品对肝素引起的出血无效。外伤出血无必要使用本品。

维生素b2缺乏八大症状

女性缺乏维生素B2（核黄素）可能会出现以下症状：口角炎：口角周围皮肤干燥、发红、疼痛，严重时会出现裂口和溃疡。舌炎：舌头表面出现白色或黄色的厚苔，舌头边缘有裂纹，口感灼热或麻木。

出现口角炎 身体缺乏维生素B2时，容易出现口角炎。虽然人体对维生素B2的需求不大，但是补给不足的情况下，就容易导致口腔出现问题，引发口角炎症状，部分人还会感觉口腔红肿，舌头肿胀，疼痛等。

犬猫维生素B2缺乏时，表现厌食，生长停滞，消瘦。皮肤干燥有皮屑，出现红斑、皮炎、脱毛、口炎、眼炎、结膜炎、角膜混浊甚至白内障。贫血、痉挛和虚脱，后腿肌肉萎缩，睾丸发育不全，繁殖力下降，有的出现阴囊炎。