头发因为乱用洗发水光起头皮怎么办
头部护理 经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。中医建议：（1）.每星期洗三至四次头。
勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 用温水洗头。
用温水多冲洗几遍头，再用好洗发水洗头，如果是过敏或无效，你赶快去医院吧。
方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。方法二：洗发后使用高保湿度的护发素。
头发多多头皮怎么办
如果头发太贴头皮可以到美发店烫发，可以只烫发根，烫完发根以后贴在头皮上的头发就会松散蓬松起来。
陈醋溶液洗头：取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多 但是据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。
头顶头发稀少,还能看到头皮怎么办?
可以用生姜生姜切片，搓擦头顶头发少处，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热。连续使用至可以让头发生长。头发稀少的女子，最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层，以掩盖稀少的头发，使头发显得丰满一些。
注意营养饮食与按摩头皮：是酸性体质或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。那么这类人群就应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。
吃各种食物来养发实在是闲麻烦，资生堂的不老林洗发精，大S推荐的，男女都可以用，很不错，可以让让头发变多而且黑亮。可以试试看哦。不过价格有些贵就是了。也可以使用含海藻，生姜成份的洗发水，记得要配护发素一起用。
坚持一个月估计就又长出来了。在头皮没有破的情况下还可以试试用姜水泡泡头皮。还有一种洗发水据说有效！叫霸王防脱发洗发露。你试试吧！另外，你的脱发肯定有内在的身体情况与之相对，最好看看中医吃点汤药。
头皮很多要怎么办?
保持头皮湿润：使用温和的洗发水和护发素，避免使用过多的热风吹干头发。 均衡饮食：确保饮食中包含必要的营养素，如维生素B和矿物质。 避免过度清洁：过度清洁会破坏头皮的自我保护机制，因此应该适度清洁。
调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜.常喝鲜奶，豆类，水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
我之前换季也有头屑问题，接下来就给大家分享五款适合头油头皮屑的洗发水吧。 施巴去屑洗发露 施巴去屑洗发水，相信很多同学都听过，去屑剂主要是【吡罗克酮乙醇胺盐】，弱酸性的配方复配SLES表活。
不要一直用一个牌子的洗发水 有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生免疫了，所以建议一年更换一次。
去头屑 用温水洗头。水温过高会刺激头皮，生出更多的头皮屑。去屑洗发精不要马上洗掉。
