淡斑的有效方法
1、疗效：对肌肤有漂白功效，美白祛斑，尤其对黄褐斑、雀斑效果更为明显。 去斑最有效的土方法：食疗法 紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外线损伤能力非常强，多食用这类水果可以有效防止晒伤。
2、想要快速祛斑，可以通过食疗的方式，也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素，以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂，清除体内自由基，还原黑色素和脂褐素，淡斑祛黄，亮白肌肤，抑制络氨酸酶活性，源头预防色斑。
3、淡化色斑最简单有效的方法是保持皮肤的保湿和防晒。 使用保湿产品：选择含有保湿成分，如玻尿酸、甘油或天然植物油的面霜或乳液。保持皮肤充分的水分，有助于改善色斑的淡化。
4、阿胶杏仁粉：阿胶具有很强的造血功能，可以有效的增强体质；杏仁则具有润肤、延缓衰老的作用。当然配合着黛芙薇尔的使用也是不错的选择呢。玫瑰桃仁淡斑：准备杏仁10克、插手面粉10克、玫瑰花10克。
5、地瓜淡斑面膜 作用：为干燥的肌肤补充水分，消除黑斑、黄褐斑，有效改善干性肌肤，使肌肤变得更加光滑水嫩、紧致细腻。材料：地瓜、鸡蛋、牛奶。
6、年纪轻轻的脸上长斑了，实际上这种情况在我们身边很多见，并且因素也很多，比如，没有注意防晒，或是病理性原因等等。当然了，和饮食也是有直接关系的。
脸上的斑点如何去除?怎样保养肌肤?
淡化脸上的斑点可以尝试以下方法： 使用美白产品：选择含有有效美白成分（如维生素C、熊果苷、阿魏酸等）的美白产品，按照说明使用，有助于减轻斑点。 多喝水：保持身体的水分平衡有助于肌肤的新陈代谢，帮助淡化斑点。
常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 注意防晒 虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。
将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
脸上长了斑点,护肤有哪些注意的,怎么护肤?
橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
因此，洗完脸之后最好是马上用化妆水，尽快做后续护肤程序。洗脸该用热水温水冷水 日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。
