swisse睡眠片哪些人不能吃?这些人别吃它
首先，swisse睡眠片是天然保健品，采用天然草本植物精华研制而成，无任何添加剂。其颜色可能是紫色或灰色，长期服用有助于改善失眠。该产品主要提取自缬草根、甘草和匍匐茎等纯天然草本植物，不含任何人工香料，因此消费者可以放心使用。其次，swisse睡眠片具有显著的镇静和缓解紧张情绪的效果。
运动过度频繁 长时间过度频繁的运动锻炼会使得机体代谢率过高，人体始终处于恢复的负平衡状态，这样长期下来，会导致神经的持久性兴奋，导致失眠。
不用担心会有任何的副作用，但是需要注意的一点就是，如果是在孕期或者是妊娠期以及哺乳期的女性朋友们，我们是不建议去使用swisse睡眠片这种保健产品的。
关于swisse睡眠片的副作用 据了解，该保健品选用的是纯天然草药成分，按照常规使用方法，一般不会产生负面影响，也不会导致依赖性。然而，值得注意的是，该保健品不适合未成年人使用，因为可能会对未成年人的身体造成不良影响。
swisse睡眠片多久会有效果swisse睡眠片会影响肝功能吗
人们可能会关心Swisse睡眠片是否会影响肝功能。实际上，Swisse睡眠片不会影响肝功能。它的主要成分包括蛇麻草、缬草、茯苓菌和甘草根等，这些成分主要用于帮助安神、镇静和改善睡眠，对人体肝功能无影响。
swisse睡眠片会影响肝功能吗 swisse睡眠片是不会影响肝功能的。因为它的主要成分是蛇麻草、缬草根、茯苓菌干、甘草根等，主要作用的帮助安神镇静、改善睡眠的，而且这些成分本身对人体并不会影响肝功能的。
当时买之前看很多人评价说吃几天就见效了，我自己买来吃也是大概一周左右就感觉睡眠质量明显好了很多。真的，如果没有吃这个的话我觉得我会狗带的，本来工作压力就大，好不容易有时间睡觉了还睡不好，它真是我的“救命恩人”啊。
通常不会引发任何不良反应。但务必遵循产品说明服用，并准确判断自身症状。综上所述，Swisse睡眠片的效果值得肯定，且副作用方面无需过分忧虑。但在服用过程中，若因服用不当或其他因素导致健康状况出现异常，应立即停止服用，并寻求专业医疗诊治。同时，务必密切关注自身健康动态，确保身心安康。
swisse睡眠片有用吗 其实刚开始怕有依赖性，我并没有想去买它，有一天失眠，室友看我这么晚还不睡就给我吃了一片，果然我半小时后睡着了，而且第二天睡到十点没有被声音吵醒，醒来精神饱满，惊喜之外我就去药房买了一罐。说下使用感 这个不是安眠药，但促进睡眠真的有用。
swisse睡眠片sleep和relax&sleep有什么区别
Swisse Sleep 和 Relax & Sleep 是 Swisse 品牌下的两款睡眠辅助保健品，它们在成分、适用人群和含量上有所不同。 成分差异：Swisse Relax & Sleep 片含有蛇麻草、西番莲花（叶）、香蜂草和镁等成分。特别的是，西番莲花是一种具有镇静作用的植物，而香蜂草则被认为有助于放松和改善睡眠质量。
Swisse 提供两款助眠保健品：Swisse Sleep 和 Swisse Relax & Sleep。 Swisse Sleep 更偏向于助眠，帮助用户更容易入睡，但效果并不十分显著。 Swisse Relax & Sleep 则侧重于提升睡眠质量，有助于缓解压力，改善睡眠状况。
swisse睡眠片sleep和relax&sleep都属于保健品类而不是药品类，主要区别如下：成分不同 Swisserelax&sleep片也叫加强版睡眠片，成分也有不同，relax&sleep片成分中特别是加入了西番莲花（叶）和香蜂草，西番莲即是百香果，它是一种全草可入药的奇特之物。
swisse sleep睡眠片有助于提高睡眠质量，缓解疲劳，同时具有镇静作用。 其成分主要是天然草本植物，安全性高，能够缩短入睡时间，减轻焦虑和紧张情绪。 这款产品对治疗失眠效果显著，成分百分百为天然草本，无需担心副作用，不会引起头晕，且无依赖性。
Swisse 有两种助眠保健品，分别是 sleep 和 relax & sleep sleep 更像助眠品，服用后比较容易睡着，但是没有太明显的效果。
