听说牛肉吃多了对皮肤不好
皮肤好不好和饮食有关，但是不是那样东西就绝对对皮肤不好，关键是要适量和适合。适量就是指吃东西有度，吃什么多了都不会好，适合就是这种东西是否让你过敏。要知道有些东西，比如牛奶、鸡蛋之类会引起过敏。
总之，不论是感染性或非感染性的皮肤病，只要皮肤有搔痒症状或炎性病变，在饮食上一般都要慎用海味、蛋类、豆类以及刺激性饮食，其它动物蛋白质，在症状严重时也不宜多用。食盐因有潴留水纳使痒感和炎症加剧的弊端，所以在炎症严重时应取清淡饮食。饮食对皮肤病的防治关系密切。
不会的，肤色多半是受遗传基因控制。牛肉的铁含量、钙含量比较高，可以吃的。
孕期吃牛肉对宝宝皮肤有影响吗对宝宝的皮肤没有任何的影响，很多孕妇听说在怀孕期间适当的吃牛肉，可能会导致宝宝的肌肤变黑，其实这种想法是错误的，一般胎儿的肌肤主要受遗传因素的影响，跟平时的饮食并没有太大的关系，而大部分宝宝的肌肤他们来遗传父母。
少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素，不要吃过量，否则黑色素的制造原料一多，就容易使皮肤变黑，所以海鲜类是比较安全的食物。
银屑病患者饮食禁忌多,什么食物坚决不要吃呢?
1、银屑病患者的饮食应遵循的原则是避免饮酒、避免海鲜以及避免辛辣食物。银屑病患者在选择蔬菜水果时，应避免食用生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等刺激性食物，建议选择新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、橙子等，以及清淡的绿叶蔬菜和豆腐、苦瓜等。
2、现在通常认为牛羊肉有可能会加重银屑病，牛羊肉里面含有花生四烯酸促进表皮皮肤更替，要适当的限制牛羊肉。提倡患者自己辨别，有些患者吃了牛羊肉可能会加重，尤其是吃了羊肉会明显发红、瘙痒，建议忌食。有些患者也吃牛羊肉，甚至喝酒，但是一点也不影响，生活就无所禁忌。
3、银屑病患者的饮食需遵循一定的原则，首要的是避免饮酒和食用海鲜。这类患者应避免如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等刺激性食物，而应多摄入新鲜水果与蔬菜，如苹果、梨、香蕉、橙子等，以及清淡的食物，比如豆腐、苦瓜等。
4、银屑病患者的饮食禁忌，根据它的临床表现和分型，具体的饮食禁忌也有所不同，但主要有以下几类，海鲜类：鱼、虾、蟹、海鱼、海参等海鲜类的食物；辛辣刺激性食物，水煮鱼、麻辣烫，包括川菜、辣椒、韭菜、葱、蒜等等；就是食用菌：蘑菇、木耳、猴头等等。
银屑病忌口食物
银屑病急性期、进行期要忌口，比如喝酒、吃辣的、羊肉、海鲜等等，年轻人喜欢的麻辣烫等等，这些还是要忌口。
此外，就是辛辣、刺激性的食物，比如辣椒类食物，就是吃了以后会大量出汗的食物要尽量少吃。其他食物，老百姓说的发物，如新鲜牛羊肉其实可以吃，没有足够证据证明会影响银屑病的病情，所以可以吃，不需要严格忌口，现在科学研究对这方面也进行了相关研究，没有发现平时说的发物对银屑病有特别明显的影响。
海鲜也是一样，有部分患者进食后可能出现过敏，或者是病情加重，那就应该禁食或者少食。而海产品中也有一些人体必需的营养物质和维生素，对银屑病和心血管系统也有一定的好处，如果进食后病情并没有加重，那也可以适当的合理食用。
银屑病患者在饮食中要注意一下几点：蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，3 建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
银屑病不能吃什么食物
1、临床银屑病饮食应该注意避免刺激食物，如牛肉、羊肉、海鲜、辣椒等刺激食物。特别急性期，皮疹较重，瘙痒明显，食入这些辛辣发物后皮疹会明显加重病情，所以应避免这些食物。另外很多银屑病患者由于大量脱屑，丢失蛋白，表现四肢肿胀，建议口服牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、蛋白粉等高蛋白优质食物。
2、银屑病不可以吃的食物有很多种，如牛肉、羊肉、鱼、虾等，这些食物会给皮肤造成不利的影响，最严重的是可能会造成面积扩大，而且脱屑会更快。喝酒也是必须要避免的一项，因为酒精会更强烈的活血化瘀、刺激皮损增长。一定要记住，不要吃煎炸、油腻的食物，这些食物会影响正常的新陈代谢。
3、牛皮癣又叫银屑病，患者的饮食需要注意的是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌浓茶咖啡，多吃易消化的高热量、高蛋白质、高维生素食物，多饮水、多吃蔬菜和水果。银屑病患者不能喝酒，包括白酒、红酒、啤酒，忌海鲜类，中医讲海鲜类为发物。
4、另外，葡萄柚也是银屑病患者需要避免的水果之一。葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化物质，但其性寒且易引发寒湿，食用后可能加重银屑病患者的病情。因此，银屑病患者在日常饮食中应尽量避免食用葡萄柚。除此之外，柿子也是银屑病患者需要避免的水果。
5、可能很多人对于银屑病这种病症并不是很了解，这是一种发炎导致的皮肤病，这种皮肤病可以通过药物来进行治疗。出现这种病症，人们不可以乱吃东西，因为不小心误食了某些东西可能会让银屑病变得越来越严重，而且还会耽误治疗的进度。下面来看看银屑病不能吃什么东西。
银屑病忌吃什么食物?
1、银屑病患者应该吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。而不能吃油炸的食物或者油腻的食物，比如红烧肉或者炸鸡翅等。因为这样的食物可能引起血脂的升高，血脂升高的同时可引起银屑病加重，目前有一种学说就是银屑病与代谢紊乱有关系。同时，银屑病的患者不应该饮酒，饮酒会加重炎症的渗出。
2、银屑病急性期由于瘙痒症状较明显，应忌食辛辣鱼腥类食物，戒烟限酒，多食新鲜蔬菜水果；对于银屑病静止期或消退期，尤其对于红皮病型银屑病患者，多合并低蛋白血症，应多食高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，少量饮用红酒。此外，银屑病患者多合并有高脂血症，应少食高脂肪食物。
3、牛皮癣又叫银屑病，患者的饮食需要注意的是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌浓茶咖啡，多吃易消化的高热量、高蛋白质、高维生素食物，多饮水、多吃蔬菜和水果。银屑病患者不能喝酒，包括白酒、红酒、啤酒，忌海鲜类，中医讲海鲜类为发物。
4、另外，葡萄柚也是银屑病患者需要避免的水果之一。葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化物质，但其性寒且易引发寒湿，食用后可能加重银屑病患者的病情。因此，银屑病患者在日常饮食中应尽量避免食用葡萄柚。除此之外，柿子也是银屑病患者需要避免的水果。
5、冰淇淋 冰激凌不管是达人还是孩子，都很喜欢的一道冷饮，特别是夏天，最好每天都能吃到冰激凌才好呢，冰激凌是含有巧克力和糖分所构成的，对于银屑病患者而言，冰激凌吃会加重病情的，所以为了身体还是戒掉冰激凌吧。
6、银屑病忌酒、忌海鲜、忌辛辣。腌制品、胡椒、孜然、花椒、酱料、桂皮、茴香、芥末；辛辣，如生姜、芫荽、香椿、辣椒、韭菜等；卤制品，油炸品，易容产生热气上火食品；烟酒类（酒精浓度高）；海鲜味，鱼虾、牛、狗、马、羊肉及重腥发动风之物，尤其是母猪、公猪肉、鸡公肉等。
