有什么可以使皮肤变白变嫩
1、防晒。许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。每周去角质。动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。
2、香蕉面膜也是一个不错的选择，将香蕉去皮捣成糊状后敷在脸上，15-20分钟后洗净。长期坚持使用可以改善脸部皮肤的细嫩度，尤其适用于干性或敏感性皮肤。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑，适合任何一种皮肤类型，每周使用一次。
3、要使皮肤变得又白又嫩，你可以尝试以下方法： 防晒：每天使用防晒霜，特别是在阳光强烈的时候，以保护皮肤免受紫外线的伤害，并防止肤色变暗。 温和清洁：选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的化学物质。保持脸部清洁，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然保护层。
4、光子嫩肤：利用强脉冲光作用于皮肤，分解黑色素颗粒，刺激胶原蛋白再生，达到美白嫩肤的效果。激光美白：通过特定波长的激光作用于皮肤深层，破坏黑色素细胞，减少黑色素生成。果酸换肤：使用高浓度的果酸剥离皮肤表层老化角质细胞，促进新细胞生成，改善肤色不均和暗沉。
盐补骨脂的功效与作用,盐补骨脂的功效与作用禁忌
1、补肾壮阳：盐补骨脂属于一种比较常用的中药材，具有补肾壮阳的效果，能够用于改善肾虚疾病，尤其是在日常生活当中，由于长时间熬夜或者生活作息时间不是特别稳定，伴随着明显的肾虚症状，可以通过该药物进行治疗，另外也可以用于减轻肾虚引起的腰膝酸软、四肢疲软无力、阳痿、早泄等症状。
2、补肾壮阳：盐补骨脂能够入肾经，具有补肾壮阳的功效。对于肾阳虚所导致的腰膝酸软、四肢乏力等症状有一定的缓解作用。同时，它还可以改善男性因肾虚引起的性功能减退等问题。 固精缩尿：盐补骨脂具有固精缩尿的作用，对于肾虚引起的小便频数、夜尿增多等症状有良好的治疗效果。
3、盐补骨脂，一种传统中药，以其独特的药性与功效在中医领域中备受瞩目。它的主要作用在于补肾壮阳，特别是对于肾虚引发的腰膝酸软、阳痿、遗精以及遗尿、尿频等症状，具有显著的改善效果。此外，它还能够固精缩尿，对于肾虚导致的小便频繁问题，也能提供有效的支持。
补骨脂怎么吃
口服：一般情况下，成人每次口服补骨脂的剂量为3-5克，每日2-3次。可以将补骨脂研磨成粉末，加入温水中搅拌均匀后饮用。也可以将补骨脂煎煮成汤剂，口服。 外用：将适量的补骨脂研磨成细粉，加入温水中搅拌成糊状，涂抹在患处，轻轻按摩至吸收。外用补骨脂适用于关节炎、骨折等疾病的治疗。
韭菜籽补骨脂的食用方法简便，只需将其加水服用即可。这种方法对改善腰肌酸软、尿频尿多等问题具有显著效果，整体表现令人满意。此外，若加入适量的黄酒，不仅能缓解腹泻，还能有效改善肾虚阳痿的症状。若希望进一步增强其效用，可以搭配一些中草药，如肉苁蓉、山茱萸、淫羊藿等。
补骨脂芡实鸭汤 补骨脂芡实鸭汤所需材料 主要食材鸭肉、补骨脂、芡实、盐 补骨脂芡实鸭汤的做法 将鸭肉汆烫后去掉血水，捞出；芡实淘洗干净。将芡实与补骨脂、鸭肉一起盛入锅中，加入7碗水，大约盖过所有的原材料。用武火将汤煮开，再转用文火续炖约30分钟，调入盐即可。
如梧桐子大。【功能主治】小便滑数。【用法用量】每服20丸，空心、食前温酒下；粟米饮亦得。【摘录】《圣济总录》卷九十六 以上就是对于八味补骨脂丸的一些介绍，由于每个人的体质等的不尽相同，同一种方剂起到的效果很可能也是不太一样的，所以大家应该根据自身的实际情况服用，不要盲目跟风。
你好。何首乌 补骨脂 建议在 饭前半小时吃，或者于饭后半个到一个小时吃。
做法：（1）先将羊肉切片加适量水炖30分钟；（2）后加入杜仲、补骨脂，再煮15分钟；（3）饮汤并食羊肉。养生食疗功效：（1）补血壮腰，健脾益气；（2）适用于老年人血虚腰痛。补骨脂：补骨脂恶甘草，忌诸血。
从淘宝上买了250克西藏野生灵芝,背面有一片一片白白的那种
1、从淘宝上买了250克西藏野生灵芝，背面有一片一片白白的那种别：西藏野生灵芝长的比较难看，略带点灰色，大都有泥或者其它杂物穿扎在灵芝之间，其茎相对较长一些，顶盖要小一些，茎肉质为白色。
2、东北的野生灵芝干的批发价格在1200元左右。稍微小点的800-1000元 你也可以买新鲜的野生灵芝会便宜点 。
3、如果是地道的野生灵芝（野生赤芝），这个960元的价格算比较便宜的。关键现在野生灵芝假的实在太多了，关键是你能判断吗？如果栽培灵芝买成这个价格就太高了啊！鹿茸价格很虚，但6500似乎不贵。我们的野生灵芝（野生赤芝）每一枚采摘时都拍摄了野外照片。
4、野生灵芝和人工种植的灵芝区别如下：色泽 野生灵芝在野外经日晒雨淋，色泽一般较鲜艳，有自然光泽，并带有斑驳的岁月痕迹。而人工种植的灵芝生长在温室之中，色泽单调，表面光亮。人工灵芝不易于储藏，野灵芝则可长期储藏。
5、野外真的很少。淘宝或者其他网站上有不少出售所谓野生灵芝的，真的就有七成以上是仿野生栽培灵芝冒充的。这也的确是事实！但绝对也有一部分是真正的野生灵芝。
