维生素C药片服用禁忌有哪些啊?
肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。
维生素C药片不能长期服用,维生素C药片长期服用很容易引起体内维生素C过量,引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期应用大量维生素C,还可引起尿酸盐、半胱氨酸盐、草酸盐结石。维生素C可以通过胎盘进入胎儿体内,孕妇过量服用维生素C,可以诱发新生儿产生坏血病。
不能每天都吃,大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。1,维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸,长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。
维C的搭配禁忌1猪肝维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约6毫克。如果与维生素C同时食用,猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样,羊肝、牛肝也不能同食。2牛奶维生素C具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。
第一,特殊人群不宜服用维生素C片,比如说孕妇不适合吃大量的维生素片,一定要遵照医嘱,否则的话,过量服用有可能诱发新生儿坏血病。儿童必须要在大人的监督之下进行服用,对维生素片有过敏反应的人禁止服用,或者有痛风,肾结石,糖尿病等特殊病症的人也不适宜服用维生素C。
维生素c的功效与禁忌是怎样的?
1、有改善贫血、促进伤口愈合、延缓衰老的作用。维生素c是一种具有强还原性、抗氧化性和抗血栓作用的多羟基化合物。它能改善贫血,促进伤口愈合,减少一些慢性病的发生,延缓衰老。禁忌是用于保健的维生素c的正常含量每天不能超过130毫克。
2、不能与猪肝同时吃 维生素C很容易被氧化失去活性,尤其是铜、铁离子,会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富,因此,维生素C与猪肝同时,会使维生素C生成其它物质,而失效。不可与鸡蛋同食 维生素B2具有氧化还原性,并且其氧化性要强于还原性。
3、提升肝功能检查维C对人类的肝脏也有显著维护功效,它能减少转氨酶,也可以修补损伤的肝脏,能降低病毒感染对人类肝脏的损害,也可以推动肝糖原的生成,平常适当服食维C能够 提升人类肝脏的祛毒工作能力,能防止肝炎和肝硬化及其脂肪肝等多种多样病症产生。
4、维生素C的禁忌 虽然维生素C的好处有很多,在我们在食用的时候,要控制好量,避免对身体造成伤害,如果维生素C食用过多,新陈代谢就会加快,在这个过程中,就会形成很多草酸和结石。如果学习生活压力很大,可以多补充维生素C。
5、维生素C参与胶原蛋白的合成。维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成,使我们的肌肤有光泽,延缓衰老;使我们的血管壁富有弹性,从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病;使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性,有利于伤口快速愈合。维生素C的禁忌与保存。
6、过量服用维生素C可能使白细胞的抗病能力明显下降。服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成。摄取过量时,会引起一些不舒服的副作用,如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时,必须减量。正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。
维生素C有什么作用
1、抗氧化的作用,能很好的清除自由基,在抗氧化、抗衰老方面的作用非常明显。能够促进铁的吸收,因为维生素C能够把不易吸收的三价铁还原为容易吸收的二价铁,在预防和缓解缺铁性贫血方面的作用非常强。
2、作用和功效促进创伤的愈合胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。
3、维生素C的作用有抗癌、治疗贫血、降低胆固醇、解毒,具体如下:抗癌 除了防治坏血病外,维生素C可将致癌物质解毒及清除,并减少亚硝酸盐,从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。它还具有促进抗体形成、增强细胞吞噬能力的作用,可提高机体免疫抵抗力。
4、维生素C的作用 增强免疫力 维生素C具有增强免疫系统的功能,帮助身体抵抗疾病。它有助于促进白细胞的生成和活动,白细胞是身体内的主要免疫细胞,对抵抗病毒和细菌入侵起到关键作用。促进伤口愈合 维生素C对于促进伤口愈合有重要作用。
5、补充维生素C可以促进胶原蛋白的合成,胶原蛋白对细胞的稳定性有着至关重要的作用,细胞组成人体,细胞之间靠胶原蛋白链接。大家都知道胶原蛋白对于皮肤是有好处的,所以吃维生素C有助于皮肤的光泽和饱满度。
6、说起维生素C,它最出色的护肤作用就是美白了,维生素C能够抑制黑色素细胞被氧化,虽然没有光子嫩肤那么高效的美白效果,不过坚持几个周期口服维生素C,一定程度上能防止色斑产生并且淡化斑点,提亮肤色。