阳光具有疗愈癌症的神奇能量
自我疗愈须知 在本书的最后部分，作者结合癌症形成的原因和根源，总结出了对应的自我疗愈措施，主要包括七个方面：降低毒素的食材、阳光疗法、充足的睡眠、有规律的用餐、坚持运动、素食主义、神奇的草药和矿物补充品，以及改善负面情绪。下面主要从与我们日常息息相关的食材、睡眠、运动和负面情绪这几个方面来逐一了解。
物质与能量可以转化，只要温度高于-271513度的物，都需要能量。
灵气则可以解决这些疲乏症状、舒解痛楚、加快手术病痛恢复、提高身体自愈能力、改善人体手脚冰冷、提高人的意志力等。灵气能量有安定人的心神和提升人体身体生命能量的效果。
一些色彩治疗师认为，颜色含有疗愈特性的能量振动。暴露于一种颜色和它的振动下，可以帮助身体的自然疗愈和能力恢复，并保持健康和幸福状态。 在可见光光谱（彩虹色）中有七种天然颜色：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。每种颜色有独特的振动频率。RED红色红色被称作“强效兴奋剂”和“活力之父”。
长期食用亚麻籽油油什么好处?
1、亚麻籽油还有利于减轻心脏负担。它能降低高血压，减少血脂含量，提高不饱和脂肪酸水平，改善血液浓度，降低血液黏稠度，保持血液流动性，从而预防血管阻塞及心血管疾病的发生。同时，亚麻籽油还能改善便秘，增强肠道功能，增加吸收能力，提高肠道蠕动能力，促进排便正常，减少便秘现象。
2、吃亚麻籽油的好处：富含不饱和脂肪酸：亚麻籽油含有丰富的Ω-3和Ω-6不饱和脂肪酸，这些是人体必需的脂肪酸，有助于维持正常的生理功能。它们对心血管健康尤其有益，能够降低心脏病风险。抗炎和抗氧化：亚麻籽油中的抗氧化成分能够帮助抵抗自由基的损害，减缓衰老过程。
3、亚麻籽油中还含有大量的维生素E，这是一种强大的自由基清除剂，可以有效延缓衰老，对抗氧化过程。维生素E对于保护人体细胞免受自由基损伤有着重要作用。除此之外，亚麻籽油还具备降低血脂和防止动脉粥样硬化的功能。亚麻籽油中的必需脂肪酸能够调节人体的植物神经系统，有助于保持神经系统健康。
4、增加学习力、预防老年痴呆有益，这得益于其含有的DHA，对大脑海马体的营养补给至关重要。对孕妇和胎儿来说，亚麻籽油中的α-亚麻酸有助于优化胎儿的大脑发育。最后，亚麻籽油还具有抗衰老的效果，与端粒长度维护相关。尽管亚麻籽油的好处众多，但需要注意的是，其效果的发挥往往需要长期坚持食用。
吃亚麻籽油对身体有什么好处?
亚麻籽油是一种富含多种不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分的健康食用油。特别是α-亚麻酸，它对维护心血管健康具有显著效果。 心血管健康的守护者 α-亚麻酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少心血管疾病的风险。它还能改善血液循环，预防血栓形成，为心脏健康提供额外保护。
吃亚麻籽油的好处：富含不饱和脂肪酸：亚麻籽油含有丰富的Ω-3和Ω-6不饱和脂肪酸，这些是人体必需的脂肪酸，有助于维持正常的生理功能。它们对心血管健康尤其有益，能够降低心脏病风险。抗炎和抗氧化：亚麻籽油中的抗氧化成分能够帮助抵抗自由基的损害，减缓衰老过程。
支持脑部健康：亚麻籽油中的ALA可以促进神经元生长和保护神经细胞免受损伤。此外，它还可以提高认知能力和记忆力，有助于预防老年痴呆症等神经系统疾病。 总之，吃亚麻籽油对身体有很多好处，包括改善心血管健康、促进消化健康、支持皮肤健康、缓解关节炎症状和支持脑部健康等。
亚麻籽油吃了有以下好处：增强健康脂肪的摄入 亚麻籽油富含不饱和脂肪酸，特别是富含Ω-3脂肪酸，这是一种人体必需的脂肪酸，对心血管健康至关重要。摄入适量的Ω-3脂肪酸有助于降低血液中的不良脂肪，提高良好脂肪的水平，有助于维护心血管系统的健康。
