得了银屑病该如何护理
1、注意双手的清洁，最好不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗涤剂等碱性物质。当双手暴露在灰尘、化学品、液体中时，要养成戴手套的习惯，以保护手部皮肤。注意避免搔抓：故意使皮屑脱落会导致表皮细胞分裂速度加快，使皮屑产生得更多，从而加重皮损的状况，因此患者在洗澡过程中也不宜用力搓皮屑。
2、皮肤护理：在日常生活中一定要注意好皮肤的护理工作，需要多穿宽松或者是透气性比较好的衣服，这样能够保持皮肤的透气性，对于症状的恢复也能够起到帮助。
3、指甲应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手约20分钟，然后给指甲涂上润肤霜，用指甲硬化剂也可。
4、治疗银屑最好的方法有外用药物、口服药物、做好皮肤护理工作等。外用药物：外用药物需要在医生的指导下外用氟美松乳膏、曲安奈德乳膏、氟米松乳膏等，通过外用药物以后能够起到抗真菌的作用，能够使银屑病的症状得到改善。
什么状况算轻微银屑病
头皮的银屑病初期的症状是当熬夜、焦虑、紧张、惊吓、感冒、发烧之后，头皮上出现几块，有的像指甲盖那么大，有的像钱币那么大，出现红斑、脱屑、痒，头发可以呈簇状，片逐渐越来越多，是头皮银屑病早期的症状。同时有时候伴有失眠、多梦、心烦、口干、大便干，有的人伴有嗓子疼、咽疼等表现。
寻常型银屑病 为最常见的一型，多急性发病。典型表现为境界清楚、形状大小不一的红斑，周围有炎性红晕。稍有浸润增厚。表面覆盖多层银白色鳞屑。鳞屑易于刮脱，刮净后淡红发亮的半透明薄膜，刮破薄膜可见小出血点（Auspitz征）。皮损好发于头部、骶部和四肢伸侧面。部分患者自觉不同程度的瘙痒。
寻常型银屑病是临床上最常见的一种类型，初起皮损初起为红色针头或栗粒大的丘疹，也可为稍大的斑丘疹，以后可逐渐扩大或融合成斑片，表面覆盖多层银白色的鳞屑，轻轻刮除表面鳞屑，则渐露出一层淡红发亮的半透明薄膜，若再刮除薄膜，则会出现少量血点，称为点状出血现象。
银屑病的特征 银屑病的主要特征是皮肤出现红斑和银白色的鳞屑。这些鳞屑可能会出现在身体的任何部位，如头皮、肘部、膝盖、背部等。这些鳞屑可能会导致皮肤发痒、疼痛和干燥。 银屑病的类型 银屑病有多种类型，包括寻常型、关节型、脓疱型和红皮病型等。
银屑的特征就是变干燥，从发痒开始，从红点扩大，蔓延，变硬质，轻微的银屑，就是红斑略硬质的时候能治好，变白屑时已经比较难消除了，只能抑制让它不蔓延。治疗的方法简单就好，过于用药可能会产生药性冲突，不对症产生恶化。酮康唑软膏，皮肤没破损，发痒时涂抹，不限次数，痒就涂，用来代替手挠。
银屑病可以晒太阳吗?
银屑病可以晒太阳吗大多数银屑病患者是属于“冬季型银屑病”的，可以晒太阳，有利于病情的减轻或者皮损的消退；占极少数的“夏季型银屑病”患者，有可能对日光及紫外线有相反的反应，怕晒太阳，不适宜进行日光浴或光疗。
因此，在阳光强烈的日子和上午10时至下午4时30分之间，银屑病患者应尽量避免在阳光下暴晒。其次，银屑病患者应该在清晨或傍晚阳光较弱的时候进行晒太阳，以增强皮肤对阳光的耐受度。这不仅可以提高皮肤的适应能力，还能在一定程度上改善消化功能。
从理论上讲寻常型银屑病一定程度上需要多晒太阳，主要和太阳中的紫外线有关。银屑病的物理治疗方法是窄谱紫外线治疗，多晒太阳一定程度上讲可以适量增加紫外线吸收，起到与照射紫外线相同作用的原理，但具体可以吸收多少紫外线，是否和紫外线强度起到相同的作用，目前还没有文献研究。
晒太阳对银屑病有帮助吗，晒太阳在我们的生活中是很常见的一种行为，晒太阳不只是舒服，还会给我们的身体带来很多好处，可以适当的晒太阳，以下了解晒太阳对银屑病有帮助吗。
银屑病患者是否可以晒太阳呢？适量的阳光照射对银屑病治疗确实有益，因为它能抑制皮肤细胞的过度增生。但是，避免在强烈阳光下暴晒非常重要，以免对皮肤造成损伤。对于未患病的皮肤区域，使用防晒霜也是必不可少的防护措施。
