青汁真的能治疗牛皮癣吗?喝青汁是否真的可以排毒
喝青汁粉排毒素的作用微乎其微。青汁实际上是排除了植物组织中的水分和粗纤维成分后，其他剩余组分的干制品。因此利用食物纤维排除肠道内毒素的作用微乎其微。而如果青汁是植物组织的粉碎产物，那么其纤维含量也与普通蔬菜一致。
小麦草含有丰富的叶绿素，可以净化血液，杀菌消炎，同时含有的维生素和矿物质可以排出肝脏内毒素。
总体而言，青汁作为一种天然食品，虽然不能直接导致显著的减肥效果，但其均衡的营养成分和显著的排毒功能，对于改善体质、促进健康具有积极作用。
在视频中，央视指出，许多商家声称服用大麦青汁可以排毒养颜、缓解溃疡、糖尿病、高血压，降低胆固醇，甚至具有抗感染和抗癌等多种神奇功效。然而，这些宣传大多属于虚假信息，实际上，大麦青汁并没有如此神奇的效果。尽管如此，央视也强调，在日常生活中适量补充大麦青汁确实对身体有益。
首先青汁没有副作用，但效果也并没有那么神奇。青汁类似蔬菜水果榨汁，只不过是用大麦苗嫩叶作为原料，营养更均衡更丰富一些，但毕竟还是普通饮品，就像牛奶一样，喝牛奶没人会问有什么效果，青汁同理。
大麦青汁，一种源自日本的健康饮品，以大麦幼苗为原料，通过榨汁或干燥成粉，再加入其他天然植物，声称具有排毒、改善酸性体质、减肥等功效。然而，科学松鼠会成员云无心指出，大麦青汁的实际功效存在误导。首先，大麦青汁中的膳食纤维对人体有益，但其宣传的“排除肠道内毒素”一说过于理想化。
麦苗熬喝有什么作用
麦苗汁有很好的增进体能的作用，这是因为麦苗汁中有非常丰富的蛋白质，能够充分的补充人体所需的蛋白质，从而达到增进体能的作用。美容养颜 麦苗汁中有一种比较丰富的抗氧化酶，人体充分吸收以后，能够帮助我们达到抗氧化的目的，帮助皮肤更加紧致，减少色斑、皱纹的产生。
麦苗汁是用麦苗压榨出来的汁，在医学上被称之为麦绿素，这可以帮助人体进行调节，加快人体吸收，而且经研究发现麦苗汁在临床上具有防癌抗癌的作用，不仅仅可以强身健体，还能提高人体免疫力，驱赶人体癌细胞，防止癌细胞加重，在平时非常受到欢迎，不过在使用方面也是要对症的。
降压：小麦苗汁含有较丰富的钾，理论上对于辅助降压有一定的作用，但如果是肾功能不好的人，摄入太多的钾又排不出去的话，对人体就会有危害。减肥：从麦苗汁的营养成分来看，有丰富的叶绿素和膳食纤维，喝了之后会让人有饱腹感，能抑制食欲，且本身的热量较低，有助于减肥。
抗氧化与抗炎作用 小麦苗汁中的叶绿素具有良好的抗氧化活性，能够中和体内的自由基，减少细胞损伤。同时，其还具有抗炎作用，对于缓解炎症、减轻疼痛有一定的帮助。辅助减肥与血糖控制 小麦苗汁中的丰富纤维有助于增加饱腹感，控制食欲，对于减肥人士而言是一个良好的饮品选择。
麦苗里面富含丰富的蛋白质，能够为人体提供所需要的营养物质。麦苗里面富含丰富的钾，它能够缓解血压，有一定的降压作用。麦苗里面富含丰富的膳食素纤维，能够改善胃肠功能紊乱，排除身体内自由基，清除胃肠道的毒素，还能改善脂肪堆积，增加饱腹感，有助于减肥。
喝麦苗汁有什么害处
腹泻等胃肠功能不好的人，可能还会导致不适，比如加重腹泻，甚至引发更严重的疾病。患有消化道肿瘤的病人，他们的胃肠道功能多少受病情的影响，不建议大量或长期饮用麦苗汗，因为有可能会加重胃肠道的负担，引起胃肠道功能的紊乱，结果适得其反。
可以的，可以做苹果酸奶。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果酸奶的做法：苹果1个、酸奶100克。取一小撮盐，将苹果洗净。或者洗净后去皮。
维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。酸奶含有多种酶，促进消化吸收。通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。
吃麦苗该怎么吃法
1、将麦苗洗净，沥干水分。将麦苗放入开水中焯水，时间不要太长，大约10秒钟左右即可。捞出麦苗，放入冰水中浸泡，使其保持脆嫩口感。将麦苗沥干水分，加入适量的盐、鸡精、蒜末、生抽、香醋、花生油等调料拌匀即可。
2、小麦苗的吃法有榨汁、温水冲泡、加入别的食物制成制成食品、麦苗炒肉丝等。榨汁 小麦用剪刀从根部减掉就可以榨汁。直接用温水冲泡 可以直接用温水冲泡着喝，建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。
3、小麦苗的食用方法也有很多：可榨汁，炒菜、煮粥，或制成面食常服。麦苗的蛋白质含量远高于常见果蔬，麦苗的蛋白质含量是牛肉的6倍，大米的2倍。麦苗中膳食纤维的含量也高于常见果蔬几十倍。麦苗中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等矿物质，其中尤其重要的是钾离子。
4、小麦苗可以打成汁吃，具体做法如下：主要材料：小麦苗1把，蜂蜜适量，苹果1个，纯净水适量。小麦苗洗干净备用。剪成一小段一小段的以免缠绕机器。切好苹果块，去皮，去籽。放料理机里加入清水和切好小苹果块。加入剪成小段的小麦苗，开始打汁。过滤打出来的渣。
