光疗的分类
1、紫外线光疗的种类 窄谱UVB（NB-UVB）窄谱中波紫外线（NB-UVB）范围为310-315nm，主要波长为311nm，目前已成为治疗银屑病的主要物理疗法。
2、首先，声疗，也称为治疗性超声波，主要运用频率在45千赫兹到3兆赫兹的声波，通过其特性来刺激和促进组织修复。其次，光疗则利用不同类型的光线来治疗，如红外线光疗能改善血液循环，紫外线光疗有助于杀菌和促进皮肤愈合，低能量激光刺激则能激活细胞和组织。
3、电疗类理疗 包括电刺激疗法和电热疗法。电刺激疗法通过电流刺激人体特定部位，促进神经再生和肌肉功能恢复。电热疗法则利用电能产生的热量来治疗疼痛、促进血液循环。光疗类理疗 利用不同波长的光线对人体进行治疗，如红外线、紫外线、激光等。
4、光疗法则涉及红外线、电光浴、可见光和紫外线疗法，以及激光疗法，这些疗法可用于促进血液循环、消炎、伤口愈合等。超声波疗法通过低频和高频超声波来治疗肌肉、关节和皮肤问题。磁场疗法包括静磁场、动磁场、交变磁场，以及肺动磁场，可用于镇痛、消炎等。
5、理疗保健的分类包括光疗、电疗、热疗、水疗和磁疗等。光疗使用紫外线、红外线等光源进行治疗，有助于伤口愈合和皮肤疾病治疗。电疗通过电流刺激肌肉或神经，用于缓解疼痛、促进血液循环和肌肉功能恢复。热疗利用温热效应来缓解肌肉紧张和疼痛，如热水浴、热敷等。
银屑病光疗几天一次
我们选用光疗的时候要按时、定期、规律的治疗，比如说每周治疗，一开始的时候每周治疗三次，可以选择周周周五去治疗，然后疾病完全控制住之后逐步减量，每周治疗两次，然后再慢慢地减到每周治疗一次，最后十天左右一次，延长到每月治疗一次，这样逐步停，银屑病就很少复发。
银屑病的光疗是重要的治疗方法之一，光疗一般适应就是说我们一般不在非常急性期，比如说急性的点滴型或者是红皮型、脓疱型的，一般比较稳定的时候可以用。照光现在最常用的有效的就是照窄谱UVB，就是311，窄谱UVB效果不错，可以一般一周照三次，隔日一次。
疾病完全控制住后光疗可以逐渐减少次数，改成每周2次，之后可以每周1次，逐渐减少照光次数，逐渐停用，银屑病此时复发次数较少。但光疗存在一定副作用，照射时间长皮肤会出现变黑，即色素沉着，因此照射需要用毛巾或用具遮挡面部、头部，防止紫外线引起正常皮肤晒黑。
uvb光照为什么要间隔
1、临床试验表明，对部分早期、面积小的患者具有显著疗效。UVB光疗隔日照一次即可。照光时注意遮挡正常皮肤避免正常皮肤照黑，影响美观，且褪色缓慢。光疗后数小时起，白斑皮肤出现微红、微热下次照光前，肤色复原最好，表明照光时间合适。照光除了确定起始时间，还有递增时间和稳定时间，均视皮肤红斑情况来确定。
2、然而，UVA带来的副作用以及光敏药片产生的副作用明显。而窄谱UVB光照仪解决了紫外线照射过度的问题。不仅可以使病人充分接受波长在311-312纳米范围内的光照，这一范围是自然阳光中对人体最为有益的部分，同时，UVB治疗不需要服用其他辅助药物，避免了传统PUVA疗法中使用光敏药物所带来的副作用。
3、技术性能：品牌A的UVB灯采用了先进的生产技术，具有高效的光照效果，能够快速有效地提供植物所需的UVB光照。同时，该品牌的UVB灯还具有优良的热稳定性和安全性，能够确保使用过程中的安全性。此外，品牌A的UVB灯还具有较长的使用寿命，能够为用户节省更换设备的成本和时间。
4、首先，心态的调整是至关重要的一步。尽管治疗过程可能漫长且反复，但不要因此产生失望或焦虑的情绪。相反，保持积极的心态，坚信治疗的希望，是克服这一疾病的关键。其次，避免盲目相信和尝试某些未经科学验证的偏方。
窄谱UVB的生物学效应
1、研究发现窄谱紫外线B（NB-UVB）对银屑病的治疗效果显著，其机制在于诱导T细胞死亡，导致银屑病患者表皮和真皮中CD3细胞计数下降，与紫外线B（UVB）相比差异显著。NB-UVB照射对朗格汉斯细胞的影响也十分显著。
2、口服8—甲氧补骨脂素后再照射UVA和NB-UVB，比较其疗效后发现NB-UVB更容易导致红斑效应和色素沉着作用，同时疗效也更优。也有研究表明NB-UVB和极限剂量卡泊三醇油剂联用对斑块状银屑病取得了很好的效果，除了轻微血磷升高外未发现明显副作用。其他还有联用地蒽酚、他扎罗汀等的报道。
3、紫外线光疗仪采用窄谱UVB技术，其波长为311nm，临床试验证明，波长在311nm左右的窄谱中波紫外线对治疗白癜风和银屑病等皮肤病具有显著疗效，属于纯物理治疗。紫外线光疗仪可发出波长为311nm的中波紫外线，该波长的紫外线可大部分被表皮组织吸收，因而对皮肤等组织具有显著的生物学效应。
4、紫外线治疗仪是一种利用窄谱UVB技术的设备，其工作波长为311nm。研究表明，这种特定波长的紫外线对治疗某些皮肤病，如白癜风和银屑病，具有显著疗效，属于非药物物理疗法。311nm的中波紫外线能被皮肤表层大部分吸收，对皮肤组织产生生物学效应，表现为干燥、杀菌、消炎等作用。
5、窄谱中波紫外线治疗仪（NB―UVB）灯波长为320nm-290nm是紫外线生物学活性中最活跃的部分。研究发现310nm左右的紫外线对皮肤病的治疗效果最佳，红斑效应相对较小。
窄谱中波紫外线如何治疗皮肤病?
是目前世界上最先进的皮肤光疗方法，它采用峰值311nm的窄谱中波紫外光波，集中了紫外线中生物活性最强的部分直接作用皮肤患处，同时过滤掉对皮肤有害的不良波段紫外线，副作用小，作用于皮肤角质层，起效时间短，见效快。属于纯物理治疗。
第一次治疗时，根据患者的皮肤类型及治疗经验决定初始剂量，每周治疗三次。根据患者照射后的红斑反应，递增百分之十至二十。治疗过程中，如果出现轻度红斑，暂不加量；出现中度红斑，减前次剂量的百分之十至二十；出现痛性红斑或水疱，应暂停治疗，并作相应处理。
NB-UVB（窄谱中波紫外线）具有消炎、杀菌、止痛等作用，可用于银屑病、白癜风、玫瑰糠疹、斑秃、泛发性湿疹、结节性痒疹、皮肤瘙痒症的治疗；UVA（长波紫外线）还可以用于疤痕疙瘩的治疗，具有治疗方便，疗效好，副作用少等优点。对于较小的顽固性皮损，可采用高能紫外线照射能达到满意的疗效。
紫外线疗法是治疗皮肤病的一种重要方法，传统的紫外线疗法包括长波紫外线加补骨脂素（PUVA）、宽谱中波紫外线（BBUVB）。紫外线治疗发射波长范围280-400纳米。临床研究表明：300纳米以下的光能导致皮肤灼伤甚至增加患皮肤癌的机率。
紫外线治疗仪是一种利用窄谱UVB技术的设备，其工作波长为311nm。研究表明，这种特定波长的紫外线对治疗某些皮肤病，如白癜风和银屑病，具有显著疗效，属于非药物物理疗法。311nm的中波紫外线能被皮肤表层大部分吸收，对皮肤组织产生生物学效应，表现为干燥、杀菌、消炎等作用。
光疗是治疗银屑病一种良好治疗方法，是银屑病治疗指南中推荐的治疗方法之一。主要采用光波中的紫外线，最主要采用窄谱中波紫外线，波长在311nm，此类光线主要可以抑制表皮角质形成细胞的过度增殖，同时可以抗炎，因此治疗银屑病效果较为明显。选用光疗同时需要按时定期规律治疗，例如每周一般常规2-3次。
窄谱中波紫外线疗法(NB-UVB)的相关知识
年两个外国人（Parrish和Jaenike）研究发现311纳米至313纳米波长的紫外线治疗银屑病（牛皮癣）、白癜风等，疗效优于普通紫外线，与补骨脂素长波紫外线相当，并且起效快，副作用小。随后，对311纳米至313纳米波长的紫外线进行了深入的研究，逐步了解了其作用机制并完善了相关的治疗方法。
窄谱中波紫外线治疗仪（NB―UVB）灯波长为320nm-290nm是紫外线生物学活性中最活跃的部分。研究发现310nm左右的紫外线对皮肤病的治疗效果最佳，红斑效应相对较小。
照光期间尽量避免食用光敏性的药物及食物，照光时遮挡眼睛。皮肤照光之前不使用任何药膏及护肤品，使皮肤能充分与光线接触，减少对穿透力的阻挡，银屑病患者有些鳞屑较厚，可洗好澡后，轻轻去除外层鳞屑，以不损伤里面皮肤为宜，这样可以提高疗效。
