什么人不能吃香椿芽
香椿走肝经，有助阳的效果，阳虚的人食用后会加重肝火旺的现象，容易诱发或者加重其不适症状，对人体的健康造成伤害。
慢性病患者应谨慎食用香椿。通常情况下，健康人群可以享用香椿，但香椿作为一种发物，可能会刺激某些慢性疾病患者的病情，因此建议这部分人群减少或避免食用。 香椿的营养价值：香椿含有丰富的钙、磷、钾、钠等矿物质。它具有补益阳气、强化肾脏、促进头发生长、消炎止血、缓解疼痛和促进血液循环等功效。
糖尿病人一定不必服用香椿芽，糖尿病人自身血糖值就过高，服用香椿芽会对人体不好的影响。怀孕的女士更不可以服用，肚里的小宝宝最重要，略微有一点伤害都不能服用。眼部并发症的患者，更应少吃香椿，否则会对眼部疾病的治疗产生不利影响。
香椿过敏者 正常来说生活中一般人群均可以吃香椿芽，但对于香椿过敏的人来说，他们是不宜吃香椿的，他们食用香椿之后很容易诱发或者加重其过敏症状，加重其病情，所以香椿过敏者不宜吃香椿。
对于阴虚火旺的糖尿病患者来说，食用香椿可能会加剧肝火，不利于病情的控制。 眼部疾病患者应避免过多食用香椿。因为香椿中的某些成分可能会影响眼部疾病的治疗效果，甚至加剧眼部不适。 慢性病患者应谨慎食用。患有慢性病、身体虚弱、刚治愈的人以及孕妇最好避免食用香椿，以免对健康产生不利影响。
含锌高的蔬菜有哪些
蔬菜中锌含量是比较低的，相对锌含量比较高的蔬菜主要有萝卜、海带、紫菜、茄子、大白菜、洋葱、卷心菜等。一般动物性食材中锌含量比较高，如动物肝脏、海鲜、瘦肉、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、奶酪、牡蛎等等，坚果类食物中锌含量也比较高，如核桃、杏仁等。
西兰花：每100克含锌0.78毫克，西兰花能增强免疫力，抗衰老，降血压和血脂。 莼菜：每100克含锌0.67毫克，莼菜具有清热、利水、消肿、解毒的功效，并有助于防治贫血和肝炎。 蕨菜：每100克含锌0.6毫克，蕨菜有清热解毒、利湿、滑肠的作用，并能扩张血管，降低血压。
菠菜 菠菜是一种富含锌的蔬菜，每100克新鲜菠菜中含有约9毫克的锌。可以将菠菜洗净，加入橄榄油、盐和黑胡椒调味，然后进行烤制或炒制，也可以加入沙拉中食用。另外，菠菜还可以搭配坚果和干果，制作成健康的零食。豆类 豆类也是锌的优质来源，包括黄豆、黑豆、红豆等。
含锌高的蔬菜包括莴苣、卷心菜、大白菜、豆制品、萝卜、紫菜、胡萝卜、蘑菇、洋葱、茄子、花生米、松子、葡萄干、南瓜、青菜、油菜、玉米、西红柿、佛手瓜、花椰菜、秋葵、芦笋、蕨菜、苹果、香蕉、桃子、鲜枣、梨、草莓、杏子、葡萄干等。
含锌蔬菜种类 菠菜：菠菜是一种富含锌的蔬菜，经常食用可以有效补充人体所需的锌元素。 土豆：土豆含有丰富的锌，同时它还富含其他微量元素和营养素。 红薯：红薯也是一种含锌丰富的食物，它还含有丰富的膳食纤维和维生素。 蘑菇：各种蘑菇中都含有一定量的锌，例如香菇、平菇等。
南瓜：南瓜不仅富含锌元素，还含有丰富的维生素和其他矿物质。它是一种常见的蔬菜，易于种植和储存。 土豆：土豆含有丰富的锌和其他微量元素，是一种营养丰富的蔬菜。 菠菜：菠菜是一种绿叶蔬菜，含有丰富的锌和铁质，同时也富含维生素和矿物质。
食物搭配有哪些禁忌
常见的搭配禁忌食物柿子和螃蟹造成后果：可能呕吐腹泻原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
哪些食物不宜搭配食用（1）豆腐+葱豆腐含有丰富的钙元素，而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成年人体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症。
虾+维C=中毒。感冒药+可乐=中毒。鸡蛋忌糖精-同食中毒、死亡。豆腐忌蜂蜜-同食耳聋。海带忌猪血-同食便秘。土豆忌香蕉-同食生雀斑。牛肉忌红糖-同食胀死人。狗肉忌黄鳝-同食则死。羊肉忌田螺-同食积食腹胀。芹菜忌兔肉-同食脱头发。
生活中哪些东西不能一起吃
1、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。
2、甘薯（包括红薯、白薯、地瓜、山芋）不宜与柿子同食，二者相食可能形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐等不适症状，严重时甚至可能导致胃出血。韭菜不宜与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，容易导致腹泻；不宜与蜂蜜同食，同食则会引发心痛；不宜与牛肉同食，同食可能导致发热动火。
3、白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。
4、不能同吃的食物蔬菜类：萝卜：忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参。胡萝卜：忌西红柿、辣椒、石榴，莴苣、木瓜，最好单独吃或肉类烹调。甘薯（红薯，白薯，地瓜，山芋）：忌柿子、香蕉。黄瓜：忌含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同时烹调。茄子：忌黑豆、蟹。韭菜：忌菠菜。
牛皮癣是什么病?
1、牛皮癣是一种慢性皮肤病。牛皮癣，也被称为银屑病，是一种免疫介导的炎症性皮肤病。其主要特征为皮肤上出现红色斑块，这些斑块上通常覆盖有银白色的鳞屑。这些鳞屑可能会出现在身体的任何部位，包括头皮、四肢、背部和面部等。牛皮癣的症状可能会周期性地出现和缓解，也可能持续存在。
2、牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，其特点是皮肤出现红色或棕色斑块，表面覆盖鳞屑。牛皮癣反复发作可能与遗传、环境、感染等多种因素有关。对于牛皮癣的治疗和预防，可以遵循以下建议： 治疗方法：a. 外用药物：选择保湿霜、激素类药膏等，以减轻皮肤症状和炎症。
3、牛皮癣是一种慢性的炎症性皮肤病，通常指常见的银屑病。中医中牛皮癣还包括一些慢性的炎症性皮肤病，包括局部的肥厚的皮损，如现代医学中的神经性皮炎等。
4、老百姓说的牛皮癣一般在医学上是指的银屑病，那么银屑病是一种慢性的一个炎症性皮肤病。那么它在临床上的表现为我们的头皮、躯干还有四肢可以出现大小不等的暗红色或者鲜红色的银屑性的丘疹或者斑块，那么常常这种病人会伴有大量的脱屑，尤其是脱皮。
5、牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病。牛皮癣，也被称为银屑病，是一种具有特征性皮损的慢性、易复发的免疫系统疾病。它的主要特征是皮肤上出现红斑、鳞屑，并伴有明显的瘙痒和干燥感。牛皮癣可以出现在身体的任何部位，常见于头皮、四肢、背部和臀部。
6、牛皮癣又称为银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病。以红斑、鳞屑为主要临床症状，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见。临床上可分为寻常型、红皮病型、关节病型和脓疱型四种类型。本病目前尚无特效疗法，适当的对症治疗可以控制症状。应及时去医院就诊，明确银屑病类型，对症治疗。
