蜂胶的作用1
蜂胶具有一定的对抗肿瘤的作用，增强人体的抵抗力，改善体质，增强人体的抗病毒能力。蜂胶还能有效的降低人体的血脂水平和血压水平，有效的调节人体内的胆固醇水平，调节血糖，预防动脉硬化，以及心血脑管方面的多种疾病。蜂胶还能对抗过敏症状，抵抗辐射，延缓衰老，具有一定的抗氧化作用。
增强免疫力：蜂胶具有抗菌、抗病毒和抗炎作用，可以增强人体免疫力，预防感冒流感等疾病。 改善口腔健康：蜂胶具有抗菌和消炎作用，可以预防口腔炎症，治疗口臭、牙龈出血等口腔问题。 促进消化：蜂胶能够增加胃液和消化酶的分泌，促进食物消化吸收，缓解消化不良和胃痛。
杀菌消毒：蜂胶中含有脂肪酸、多种氨基酸、维生素、酶类、多糖、黄酮类的营养物质，具有杀菌消毒的作用，能够排除体内的毒素、垃圾等。抑制老年斑的生成：蜂胶可以促进皮下组织血液循环，促进组织再生，增强皮肤弹性，抑制老年斑的生成。
蜂胶中含有丰富的矿物质，可以起到增强自身免疫力的作用，同时也可以起到延年益寿的作用，同时蜂胶中还含有丰富的黄酮类的物质，能够起到降低血糖，降低血脂和延缓衰老的作用。蜂胶中的有机酸也能起到消炎止痛和镇咳等功效。
具体而言，蜂胶的功效和作用主要表现在以下几个方面：抗氧化与保护心脑血管蜂胶是公认的天然抗氧化剂，其中的芦丁、桷皮素、维生素E、维生素C及微量元素锌、硒等物质，具有极强的抗氧作用。它能增加机体自由基的清除能力、阻止自由基的氧化损伤作用。
蜂胶吃多了对身体有坏处吗
蜂胶吃多了可能会对身体造成不良影响。首先，蜂胶可能含有重金属铅，如果摄入过多，可能会导致铅中毒。其次，蜂胶中的抗菌成分可能会影响胃肠道的菌群平衡，进而降低消化功能。此外，蜂胶中的某些成分可能会导致内分泌异常。
蜂胶吃多了对身体有害。铅中毒 蜂胶主要取自于蜂箱的铁纱盖，而其原料却是蜜蜂吸取各种植物的胶质，这类胶质受环境影响较大，空气、土壤、水中都可能被重金属铅污染，因此，食用过多有可能引起铅中毒。
蜂胶含有很多黄酮、黄酮醇类物质，在食用之后会促进自身的雌激素的合成，在大量摄入之后会直接引起子宫收缩，尤其不适合孕妇食用，轻者引起子宫活动加大，严重时甚至直接出现流产。哮喘 很多人对花粉不过敏，但是在吃蜂胶之后会出现哮喘现象，尤其是自身就有哮喘的人，食用后会明显增加症状。
蜂胶长期使用的危害内分泌异常蜂胶中含有大量的黄酮、黄通醇物质，在食用之后会促进自身的雌激素的合成，若是长期食用会导致雌激素长期居高不下，影响身体内分泌。
长期吃蜂胶可能存在的坏处： 食物过敏：对于某些人来说，蜂胶可能会引发过敏反应，如呼吸困难、皮肤发痒等。 药物相互作用：蜂胶具有一些药物相互作用，可能影响其他药物的吸收和效果。因此，在服用其他药物之前，最好咨询医生的建议。
生蒜头的功效和作用
1、杀菌消毒：生蒜头含有丰富的天然抗菌物质，有助于杀灭体内的细菌和病毒，增强身体的抵抗力。提高免疫力：蒜头中的化合物可以增强免疫细胞的活性，从而提高身体对疾病的抵抗能力。预防疾病：适量食用生蒜头被认为有助于降低血压、改善心血管健康，并对某些癌症的预防具有积极意义。
2、吃生蒜头有抑菌消炎、健胃消食、健脑益智的好处。抑菌消炎：生蒜头中含有一种硫化合物，具有一定的的抑菌消炎的功效，对多种杆菌、球菌和病毒有杀灭作用，蒜头素遇热易分解，杀菌作用会降低，吃生蒜头的抑菌消炎的效果更好，夏天吃生蒜头可降低肠道疾病的感染几率。
3、- **降脂降压**：大蒜能有效降低胆固醇和甘油三酯，预防血管疾病，并具有降血糖、降血压的效果。中医理论：中医学认为，生大蒜性味辛热，熟大蒜性味辛温，都具有温中消食、解毒除邪、除冷积、杀虫的功效，适用于治疗多种疾病，如脘腹冷痛、宿食不消、水肿胀满、泄泻痢疾等。
4、大蒜还能促进新陈代谢，降血脂、血压、血糖的功效，因此，大蒜对高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化具有一定的治疗作用。坏处：大蒜能使胃酸分泌增多，辣素有刺激作用，因此有胃肠道疾病特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜。
5、生蒜，又称大蒜、蒜头，是一种常见的调味品和草药。它的功效与作用主要体现在以下几个方面：抗菌消炎：生蒜中含有大量的蒜素，具有很强的抗菌消炎作用。它可以抑制多种细菌、病毒和真菌的生长，对于预防感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的帮助。同时，生蒜还可以用于治疗皮肤病、感染性伤口等。
6、促进消化液的分泌、增强食欲、去腥味。大蒜中含有的大蒜素，具有广谱抗菌效果，它对多种致病微生物都有杀灭作用。大蒜中的锗和硒等元素，可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，具有防癌作用。
蜂胶排毒具体有何表现
用蜂胶处理的伤口第二天就显示治疗效果，表现为：底部干燥，创伤面积开始缩小，接着下来的几天，伤口继续缩小，到了第9天，伤口完全愈合。而涂上乙醇及不做任何处理的伤口愈合很慢。当用蜂胶处理的伤口愈合时，其他两个伤口的直径还大于1cm。这一实验也证明了，蜂胶有促进组织细胞再生的作用。
蜂胶具有镇静安神的作用，能够安抚神经系统，修复受损细胞，消除皮肤瘙痒、蚁走感、针刺感、肢体麻木等症状，因此被称为“再生能手”。 蜂胶能够调节代谢，增强人体内超氧化物歧化酶（SOD）的活性，对抗衰老，清除自由基。它还能纠正糖尿病的代谢紊乱，改善如多汗、体内营养失衡等症状。
降血糖，能促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原作用，能明显降低血糖，对于血糖高的患者可以使用。保肝护肝，肝脏具有排毒的作用，这是蜂胶中多种物质的协调作用。
多吃大蒜的好处和坏处
抗炎。大蒜是一种公认的纯天然抗生素，对由细菌和病毒引起的疾病有着辅助治疗作用。并且经常吃大蒜，有利于提高人体免疫力，抵抗人体对细菌和病毒的侵入，并帮助机体杀灭病毒。有很强的杀菌作用，可以帮助人体消炎杀菌。经常吃大蒜，可以预防感冒，减少人发烧、咳嗽的出现。预防癌症。
增强免疫力：大蒜中的化合物有助于增强免疫系统，帮助身体抵抗疾病。 抗菌消炎：大蒜含有天然抗菌物质，有助于消灭体内的细菌和病毒。 改善心血管健康：大蒜可以降低血压和胆固醇水平，减少心脏病风险。 抗癌作用：一些研究表明，大蒜中的某些成分可能有助于预防某些类型的癌症。
常吃大蒜具有给机体补充多种营养的好处，但存在刺激胃肠道的坏处。综合利弊来看，建议平时在吃大蒜时适量食用，不可一次性吃太多，也不建议天天吃。
