银屑病洗澡有讲究,缓解瘙痒的秘诀在这里
银屑病患者洗澡以浸浴为佳，不可以过度的搔抓皮损，也不可以使用浴巾、毛巾等用力擦洗，洗浴的程度最大应以不刺激皮损、无不适为度。
洗澡水温度不能太高，38-40度即可，冬天可适当将室温升高，不可升高水温，避免热刺激导致患处瘙痒加剧，防止热水破坏人体油脂屏障；泡澡时间不能过长，由于银屑病患者皮肤有破损，经常浸泡后容易发生疾病，建议使用淋浴洗澡；洗澡后建议使用外用药，选择激素或润肤剂均可。
银屑病病人洗澡要适度，不能过度的去用热水烫，使劲搓，可以用温水，用一些温和保湿性的沐浴露适度的清洁，如果家里有条件，在卫生条件比较好的情况下，可以适当进行泡浴，可以使皮肤的含水量充分增加，使皮肤的屏障功能更加完整，更容易修复，所以一方面要保湿润肤，适度的清洁洗澡。
银屑病可以泡温泉么,该注意什么
泡温泉的时候需要大量喝水，在泡温泉后不能做剧烈运动，注意休息，同时清淡饮食，禁忌酒，而且在泡温泉后需要注意防晒，同时应用一些医用的润肤乳、润肤霜外涂身上的皮肤。因此，泡温泉可以治疗皮肤疾病。
也就是说，只要是流动的温泉，这个是可以去泡的，这个可以帮助牛皮癣的康复的，冬天注意下保暖，不要受凉就行了。
以上就是牛皮癣的一些主要情况了，如果很想泡温泉，就只能等到牛皮癣病完全治好。如果只是牛皮癣病有所好转，是不能泡温泉的。一泡温泉就会马上加重，之前的治疗就等于是空的。还要注意饮食要清淡，不能吃辛辣刺激食物。
也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。
银屑病患者要怎么去处理脱皮?
1、腋下脱皮有皮屑考虑有如下几种可能：第反向型银屑病，主要是属于银屑病的一个特殊类型，在临床治疗上可以口服复方氨肽素片，配合丹青胶囊进行治疗。
2、寻常型银屑病：可涂抹水杨酸软膏等比混合卡泊三醇软膏，再混合丁酸氢化可的松软膏进行三合一配比外涂，然后用保鲜膜包裹患处进行封包治疗以加强疗效，同时患者可口服复方氨肽素片、复方甘草酸苷胶囊进行治疗。
3、保湿护理：涂抹润肤剂于干燥皮肤处，如凡士林、润肤药膏，包括中药膏、西药膏以及润肤护肤品，包括医用护肤品；调节饮食及环境：中医治疗银屑病一般从血分论治，血热型患者的饮食宜清淡。适当调节温度与湿度，有利于皮肤保湿。
银屑病皮肤如何护理?
银屑病患者大都会感到皮肤局部瘙痒和疼痛，要避免抓挠斑块或摩擦患病皮肤部位。避免炎症恶化。银屑病患者在淋浴时应选用37-38°C水温，淋浴时间应控制在20-30分钟左右。
在护理皮肤的同时，患者还需要学会自我调节，以缓解精神紧张。并保证充足的睡眠和良好的心态，规律生活，放松心情，都是避免银屑病复发的关键。另外，饮食应因人而异，不必盲目忌口，但需尽量避免辛辣刺激食物。
针对脓疱性银屑病的皮肤护理，红斑处可使用凡士林和羊毛脂软膏，小脓疱处则应用雷佛奴尔和氧化锌油使其干燥；若皮损并发感染，先用高锰酸钾液清洁，再用抗生素软膏处理，并包扎以防止感染扩散。对于厚痂或脓痂，可使用无刺激性软膏封包软化，随后用消毒花生油轻轻擦拭清除痂皮和分泌物。
指甲应经常修剪，指甲外伤易使指甲银屑病恶化或发病，用手工作时最好带手套。对指甲进行清洗和刮除脏物时动作要轻柔。可经常浸泡指甲，在一碗温水中放三盖焦油液，泡手约20分钟，然后给指甲涂上润肤霜，用指甲硬化剂也可。
清洁是银屑病皮肤护理的基础 鳞屑既影响汗腺分泌又因为鳞屑是各种病原体的培养基，妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥，同时活化天然免疫系统，导致银屑病的迁延、反复。
银屑病的健康知识
1、注意一：保暖 保暖是银屑病患者在冬季最重要的保健措施。冬季天气寒冷，早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，而上呼吸道感染是银屑病的重要诱发因素，所以银屑病患者冬季要特别注意保暖。建议室内温度最好在18～25℃，室内外温差不要太大，房间要经常通风。感觉寒冷时，要多添加衣物，多食热食或喝热饮。
2、银屑病患者要了解以下这七个小常识适当的日光浴 银屑病需适当晒晒太阳，阳光中的紫外线能促进皮肤产生维生素D，增强抵抗力。但是一定要控制晒太阳时间，防止皮肤晒伤，加快其老化速度。若想晒太阳的话，尽量涂抹防晒霜或带上防护帽。
3、①甲氨蝶呤：甲氨蝶呤是目前治疗重度寻常型银屑病和非寻常型银屑病最重要的药物之一。目前甲氨蝶呤主要用于治疗以下类型的银屑病：红皮病型银屑病；关节型银屑病；急性泛发性脓疱型银屑病；泛发性斑块状银屑病等。其不良反应包括胃肠道反应（恶心、乏力）、肝酶升高、骨髓抑制等，故治疗期间须定期检测血常规、肝肾功能。
4、银屑病患者的健康宣教包括以下几点：对疾病的认识：让患者能正确认识疾病的发生，树立克服疾病的信心。包括流行病学、病因、病机、对机体的影响、治疗目的与现状、注意事项等。心理指导：针对银屑病患者的负面心理，给予患者正确的心理疏导与精神鼓励，使其能以良好的心态接受治疗。
5、银屑病患者在饮食上应注重均衡，选择富含维生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物。鱼类、坚果和绿叶蔬菜都是不错的选择，它们能对皮肤健康有所助益。避免摄入过多辛辣、油腻和刺激性食物，以防止病情加重。这些食物可能会对皮肤造成不良影响，加重银屑病症状。
