头部牛皮癣多吃什么食物好?
1、饮食上，主要以清淡为主知，注意干稀搭配、粗细搭配以及荤素搭配，多吃些维生素和蛋白质丰富的食物，忌食辛辣刺激、腥发的道食物， 特别是海鲜、牛羊肉等。还有就是，对于那些存在过敏内反应的食物，做到忌食。牛皮癣的危害极其严重，要给予重容视，尽早就医。
2、多吃碱性食物：头部银屑病患者应多摄入碱性食物，因为这样可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡，不但有利于头部皮肤的营养，而且有助于减少头皮屑的脱落。
3、头部牛皮癣患者的饮食也需注意。维生素B2有助于治疗皮炎，而维生素B6对牛皮癣患者蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。因此，患者可适量摄入富含维生素BB6的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶类和蔬菜等。为了减少头皮屑的脱落，患者还应多摄入碱性食物。
4、葡萄：葡萄这种食物可以降低患者身体里面胆固醇的含量，而且葡萄还可以抗炎。对于牛皮癣患者来说，经常食用葡萄可以缓解牛皮癣这种疾病，而且还可以预防一些心血管类的疾病。红枣：红枣这种食物里面含有大量的维生素C。多吃红枣对于牛皮癣患者的病情来说是非常有好处的。
5、头部牛皮癣患者要保持头皮的清洁，要经常清洗头部，去除头部堆积的鳞屑，促进头皮血液循环， 缓解皮损症状。 头部牛皮癣患者注意饮食 头部牛皮癣患者应多摄取碱性和富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸 性食物，尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物。
6、这时候就应该进食柑、橙、柚子、红枣、酸枣等富含维生素C的食物。维生素B1不足维生素B1不足的牛皮癣患者会对声音过敏，对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛，患脚气病、神经性皮炎等。因此这类患者应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜补充维生素B1。
