常见皮肤病之饮食生活调护
生活调护。不能够搓澡、不能剧烈的摩擦，也不能热水烫洗，不能用盐水、酒精、醋精外洗、外擦，也不能通过牙膏治疗。同时，不能吃辛辣刺激性饮食，比如辣椒、芥末、生葱、生蒜、浓茶、咖啡等等，而且要保持精神舒缓，不能精神过度紧张、不能过度的劳累。治疗。
避免使用高热量、高塘、高脂食品，如：油炸食品、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜水果、蔬菜、谷类食物、鱼类、瘦肉、鸡肉、复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食，保持大便通畅。
养成好的生活习惯：温水洗脸，避免碱性大的肥皂；不要挤、捏、掐等；不要自行盲目用药等；饮食：清淡饮食为主，少食用高脂肪油性大的食物及辣椒、酒等刺激性食物；情绪乐观，睡眠规律，大便通畅；合理选用医学护肤品。
有什么有效的办法治好牛皮癣(银屑病)?
1、如果想要治好，可以从口服药物、外用药物和生活方面三方面调解，口服方面建议选择使用枸地氯雷他定胶囊或者盐酸氮卓斯汀等抗组胺类的药物，可以最大限度缓解局部皮肤瘙痒的症状，可以避免搔抓，防止皮肤进一步增厚。
2、治疗方法：a. 外用药物：选择保湿霜、激素类药膏等，以减轻皮肤症状和炎症。b. 口服药物：如抗炎、抗过敏、免疫抑制剂等，需根据具体病情在医生指导下使用。c. 光疗：如紫外线、光化学疗法等，有助于缓解症状。d. 生物制剂：如白介素类抑制剂等，针对性强，疗效显著，但价格较高。
3、第一：双氧水治疗牛皮癣。双氧水在我们的日常生活中非常常见，此偏方需要将双氧水稀释，在双氧水中兑入一半水，然后将液体涂抹在牛皮癣患处。每天涂抹2至3次。此液体有一定腐蚀性，使用需注意。第二：大蒜治疗牛皮癣。大蒜是我们的生活中很常见的调味剂。该偏方是将大蒜捣成蒜泥，然后涂抹在患处。
么么给我治疗的经历去海边
年，我生完孩子，经济条件也好了，就开始关注绿色疗法，在网上找到一家据说通过背部疏通经络治疗的医院，我花了好多钱开始治疗，确实服药了，但效果并不好。后来，我又尝试了火疗，用在头部也有效果，但复发太快。
后来同事给我介绍一个经验，说她也是嗓子疼，每年到北海住一段时间，嗓子就好了，但一回来，有时还会犯，因为我们北方天气干燥，空气质量不好，所以很多人嗓子疼，南方空气湿润，到海边住一段时间，嗓子自然就好了，我听了感觉有道理，而且是她亲身经历过的，就毫不犹豫的决定前往北海。
当辛勤的汗水化成凌空的彩虹，当掌声和鲜花拥来荣耀的骄傲，你们忘情的燃烧自己，编织起希望之羽，用辛勤的付出，减去病人的痛苦，你们无怨无悔的奉献，给病人送去的是雨露滋润的慷慨和春风一样的温暖，你们是爱的种子的播种者，你们是春天的缔造者。
晚上很晚了，她还要拿保健灯为我治疗伤口。直到看着我入睡了，她才去睡觉。为了不耽误我的学习，她每天还要挤出时间来给我补习落下的功课。看着妈妈每天疲劳的样子，我心里特别难过。
我的牛皮癣治愈经历
我记得有个老先生自己得牛皮癣，最后久病成医自己磨药治好了自己全身二十几年的牛皮癣，这是最给力的一次经历，我也要到了药膏，身上的确实下去了，最后只剩头部反反复复。 2013年生完孩子而且经济也宽裕，就只关注绿色疗法，在网上找到一家说是通过背部疏通经络治疗，花了好多钱开始治疗，确实服药，但是效果不佳。
我记得，有个老先生自己就是牛皮癣患者，他久病成医，自己磨药治好了自己全身二十几年的牛皮癣，这是我尝试中最给力的一次，我也得到了他的药膏，身上的牛皮癣确实有所好转，但最后只剩头部反反复复。
19年的2月份，朋友给我推荐了中药膏，其实当时也是抱着试看看的心态去尝试，因为太长时间的治疗，几乎已经丧失了信心。
银屑病俗称牛皮癣,这种病该如何进行治疗呢?
银屑病也就是牛皮癣，治疗方案主要是依据个体化来治疗。比如皮损不到体表面积的3%可以用外用药来治疗，润肤剂是必不可少的，能改善银屑病干燥、脱屑、紧绷的感觉。可以外用糖皮质激素，也就是激素药膏，不要恐惧激素药膏。
一般性治疗：患者应证睡眠，避免精神紧张，避免过度劳累。同时银屑病患者要注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，如海鲜，牛肉、羊肉等。其次，要注意保暖，避免反复上呼吸道感染；外用治疗：主要包括糖皮质激素、维生素D衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂外用，及维甲酸类药物。
如果是局限型寻常型银屑病，可以采用的治疗银屑病的药物有他卡西醇、卡泊三醇等，这类药物不含皮质类固醇激素。如果仅仅是寻常型银屑病，想加强疗效的时候，也可以局部使用含有皮质类固醇激素的药物，像糠酸莫米松等。在银屑病外用制剂中，不首选激素类药物。
总体上银屑病的治疗主要包括以下几个方面：一般性治疗：保证睡眠，均衡饮食，避免过度劳累和精神紧张，避免反复咽炎，扁桃体炎的上呼吸道感染；外用药物：目前常用的药物包括外用糖皮质激素、卡泊三醇、维甲酸、水杨酸软膏、硼酸软膏等。
