熏衣草精油的功效与用法用量
薰衣草精油的功效美容护肤薰衣草以出色的舒缓修护功效著称，薰衣草精油能积极改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌，淡化疤印。薰衣草精油也是护发、养发的好帮手。身体保养薰衣草精油能改善睡眠，强化呼吸系统，缓解头部、肌肉不适，调节女性生理，改善反胃、胃胀气等问题。
薰衣草精油功效与作用熏衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
是的，薰衣草精油对于失眠很有帮助。薰衣草精油用法：将2滴薰衣草精油滴于枕边，或将4滴薰衣草精油香薰，可治疗失眠。把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，可以舒缓减压，放松心情。
那么，一般薰衣草精油都有哪些功效与作用呢？薰衣草精油有哪些用法呢？薰衣草精油功效薰衣草精油具有很好的止痛、抗菌、降血压、促进消化、缓解经期痛、促进睡眠等等功效。薰衣草精油促睡眠薰衣草精油具有淡淡的清香味，能够帮助放松大脑，促进睡眠。
将薰衣草精油直接点涂在痘痘上，可以帮助治疗痘痘，减轻红肿。薰衣草精油的具体功效包括：- 安神止痛 - 抗发炎 - 舒缓换季过敏 - 抗油抗痘，局部消除粉刺 - 平衡肌肤，收敛紧缩毛孔 通过这些使用方法，薰衣草精油能够帮助改善睡眠质量，缓解咳嗽和头痛，提升美容效果，以及帮助治疗痘痘等问题。
薰衣草精油的功效薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。
月见草油酸是什么
月见草油是一种萃取自月见草种子中的植物油，其中富含的月见草油酸是一种具有良好保健作用的不饱和脂肪酸。月见草油的保健作用在医学界被广泛认可，而月见草油酸则是月见草油的活性物质，其含量的多少直接关系着月见草油的保健效果。所以，什么含月见草油酸最多是很多人关心的问题。
月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨或丁烷混合溶剂低温萃取而来，天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸，其中含量最多的是含量约70%的亚麻油酸（Linoleic Acid，简称LA）和约7～10%的GLA。
月见草油酸其实是从天然月见草里提炼出的植物油，里面含有不饱和脂肪酸，月见草油酸实际上是月见草油酸胶囊。月见草油酸具有双重降血脂的作用，这是因为月见草油酸中具备两种成分，能够协助人体进行脂质的排泄，清除血管壁多余的脂肪及沉积的垃圾，防止胆固醇在动脉内壁越积越厚。
月见草油酸主要成分：r-亚麻油酸，镁，锌，铜、维生素C、E、BB5。天然的月见草油约有90%的不饱和脂肪酸，其中主要成分γ-亚麻酸（GLA）被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”，这种人体的必需脂肪酸，不能通过自身合成，必需从食物中摄取。
居家十种常用精油的用法
将薄荷精油和柠檬精油各1滴加入水中饮用，可排毒、净化身体，迅速提升精力。 将薄荷与柠檬精油加在水中漱口，可清新口腔，使口腔清爽、健康，且可抑制胃酸。 将薄荷、柠檬精油和薰衣草精油加在水中喝，可帮助去除宿醉，或者在洗澡水中滴入6-8滴泡澡也可。
将薄荷精油涂抹在太阳穴、额头、脚底和后背），或者在舌下滴两滴，可以很快退烧（也可将薄荷和薰衣草精油滴于水中泡澡，或擦身体）。 去头油和头皮屑：将薄荷精油、茶树和迷迭香精油一起按摩头皮（在头发半干状态涂抹），可深度清洁、去除头油和头皮屑，促进头发的健康，且可生发。
居家舒眠保健首选十大排行精油 l 薰衣草：全球最具人气的精油，可以起到放松舒缓压力，镇静，宁神的作用。用法：嗅闻，涂抹（耳后，脖子，脚底），香薰。l 罗马洋甘菊：镇静，放松，失眠和抗抑郁，抗肌肉肌挛 l 伊兰伊兰：放松神经，舒眠，可以调节高血压的荷尔蒙平衡。
蒸薰法：加湿机熏香 - 在加湿机水箱中直接加入5-8滴精油，随水雾散布到空气中。 蒸薰法：暖气机香熏 - 将蘸有精油的棉球放在暖气片上，随热气散发。吸入法： 居家吸入法 - 注入热水到玻璃或瓷质脸盆中，加入1-3种精油（总数不超过6滴）。
蒸薰法：- 在香熏炉的盛水器中加入清水，倒入5-6滴精油。- 点燃蜡烛并放置在香熏炉内，让热力帮助精油蒸发。- 可以通过不同精油的组合来营造不同的氛围。
精油的使用方法多种多样，可用于制造不同氛围。蒸薰法中，香熏炉、加湿机或暖气机均可加入5-8滴精油，通过热力、水雾或暖气释放精油，调配不同精油可获得不同效果。吸入法适用于居家或简易场景，热水加精油吸入法可在脸盆中注入热水，加入1-3滴精油，用大浴巾覆盖头部和脸盆，维持5-10分钟。
佛手柑精油的功效
佛手柑精油的功效与作用改善情绪佛手柑精油的味道就像大多数的柑橘类精油一样，能让我们心情愉悦、快乐。可以改善一些压力、焦虑、沮丧、忧郁的情绪！佛手柑很适合在办公室、客厅进行香薰。抗炎佛手柑精油也可以用来护肤，油性皮肤适合使用。
缓解抑郁症：佛手柑精油中的α-蒎烯和柠檬烯成分有助于产生一种平静感，减轻焦虑和抑郁的迹象，通过影响荷尔蒙分泌发挥其治疗作用。 降低血糖水平：刺激荷尔蒙分泌和增加消化液、胆汁和胰岛素的分泌，有助于维持适当的新陈代谢率，从而降低血糖。
改善情绪：佛手柑油的香气可以带来愉悦和放松的感觉，有助于缓解压力和焦虑。提高免疫力：佛手柑油具有抗菌和抗病毒的功效，可以帮助提高免疫力。缓解疼痛：佛手柑油可以缓解肌肉和关节疼痛，有助于恢复身体健康。改善皮肤：佛手柑油可以减少皮肤炎症和痤疮，有助于改善皮肤质量。
象精油佛牌功效和作用
1、象牙制作的东西当你去泰国旅游的时候，一些本地的商人或者是其他人跟你说某种饰品里含有象牙，有招财保福或者是保安全的功效，又或者是对某一些商品进行大肆宣扬，说里面含了象牙是多么多么的贵。
2、清凉醒神 4：镇痛消炎 肚子痛、头痛、关节痛、其他各种痛都可以涂一涂“药佛牌”泰国传统青草膏。泰国青草膏在泰国是属于万用药，从经痛到跌打损伤都能用，镇痛消炎效果强。
3、泰国是有规定，不可以贩卖假药的。所以泰国当地的药全部都是真的，而且用料很好，但是价格也不贵。同样的治疗感冒的药物，它的添加含量比国内要高，所以药物效果会更好。比如五蜈蚣止咳丸、酸痛膏、青草药膏、虎牌膏药以及通鼻粉和驱蚊液等等。
Tamanu精油已知的护肤功效
Tamanu精油的独特之处在于其能够促进新的组织细胞生成，从而加速伤口愈合和健康皮肤的生长，这一过程被称为“愈合”。皮肤是人体最大的器官，由表皮、真皮和皮下组织构成。通过深入皮肤底层的连接组织，Tamanu精油促进新皮肤组织的生长，加速愈合过程。
Tamanu精油的使用方法是在清洁后的感染皮肤表面轻轻涂抹。每天进行三到四次，待皮肤开始愈合后，可逐渐减少涂抹次数。通过轻轻按摩皮肤促进精油吸收，确保皮肤不会残留任何物质。在大多数情况下，Tamanu精油不需要与其他植物油混合使用。其效果会迅速显现，无需长时间等待。
文献研究显示，Tamanu精油包含一种独特的脂肪酸，可能促进皮肤组织再生。其他有效成分包括内酯（具有抗菌性）、防刺激的香豆素和脂肪酸，以及其他不同脂类化合物。日本名古屋大学医学院教授研究发现，Tamanu精油某些成分能预防皮肤癌发生，未来可能作为人类对抗癌症的选择。
琼崖海棠油最令人惊叹的是它强大的疤痕修复作用，使用琼崖海棠油在消除妊娠纹和（因化妆品导致的）色素沉淀是最佳的选择。此外，它更能有效消除新生成的疤痕。将琼崖海棠油液涂抹在患处，加上轻柔的按摩，能舒缓坐骨神经痛造成的不适，以及风湿痛带来的苦楚。
Tamanu精油产自Tamanu树的坚果仁。这是当地的常见的四季常青树种。这种树初产于东南亚地区，而繁茂于美拉尼西亚和波利尼西亚群岛，如瓦努阿图、大溪地群岛。它也存在于部分东南亚地区，如马来西亚、斯里兰卡、越南和印度南部。
