牛皮癣可以晒太阳吗
1、牛皮癣患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。
2、其次，夏季晒太阳治疗牛皮癣的原理要清楚。晒太阳之所以会对牛皮癣有效果，利用的是紫外线抑制细胞生长的作用，可以很好地作用于牛皮癣患者皮肤表面的症状。但是因为没有从牛皮癣患者的机体内环境着手改变，无法做到内部调理，其实患者的病情仍然会出现反复的现象。然后，长时间晒太阳队牛皮癣患者是有害的。
3、牛皮癣患者是可以晒太阳的。日光中的紫外线对牛皮癣有治疗效果，故此病在冬季症状加重，夏季减轻。UVB光疗是一种运用中波紫外线进行治疗的方法。因此，适量晒太阳对牛皮癣患者来说是有益的，但需注意避免强紫外线时段，以免加重病情。
4、牛皮癣晒太阳应选择在清晨和傍晚阳光不太强烈的时间：牛皮癣患者适当适度地晒太阳，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤在不至于过度晒伤晒黑。同时，加强牛皮癣患者皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。
牛皮`癣的征兆都有哪些
牛皮长癣的症状与治疗 牛皮长癣表现为皮肤局部出现红斑、丘疹，并伴有瘙痒。若不及时治疗，可能会导致皮肤破损、感染。治疗方法主要是使用抗真菌药物，以消除真菌感染，促进皮肤恢复。 药膏的选择 针对牛皮长癣，可选择硫磺软膏等抗真菌药膏。
寻常性；此类牛皮癣一般发生在人的头皮、躯干、四肢伸侧处，一般可以通过皮肤上红色的丘疹，来进行诊断，如果症状扩大融合成斑片或斑块，表面有较厚的银白色磷屑，形状不规则。红皮病性；此类牛皮癣较严重，全身皮肤的一大半以上呈红色，所以在诊断牛皮癣的时候，很容易诊断。
牛皮癣的症状很多，以寻常型的表现为主，在寻常型里面皮肤表现为雨点大的、钱币大的、地图大的或者斑块型的损害，就是红斑脱靴，你会发现有很多白的叫白皮儿，刮起白皮也会有薄膜现象，刮以后会有点状出血，这是单纯的寻常型。
足贴穴位知识
1、足贴贴涌泉穴部位比较好。涌泉穴是足底的穴位，位于脚底心肾脏反射区。足贴贴在涌泉穴上能够更好地发挥足贴的效用。以下是 涌泉穴的位置与重要性：涌泉穴是中医经络穴位中非常重要的一部分，位于足底，是气血流通的起点。足贴贴在这个部位可以更好地刺激穴位，从而促进血液循环和代谢。
2、尽量贴在涌泉穴部位：足贴顾名思义，贴在足底作用最好。足底皮肤层较薄，反射区较多，容易吸收作用，其它位置脂肪层较厚或不容易贴牢，降低作用。足贴原理是通过刺激穴位和反射区作用，不一定是哪里有问题就贴哪里，建议理性使用足贴，不要迷信。
3、感冒足贴应贴在涌泉穴的位置。涌泉穴位置说明：涌泉穴位于人体足底部，具体在足底前后正中间的位置。这个穴位是全身气血的交汇点，与多个内脏器官相连接。感冒时，贴在涌泉穴的足贴可以通过刺激穴位，促进血液循环和新陈代谢，从而缓解感冒症状。
