银屑病是怎么得的
与女性本身的心理状态有关：女性更容易焦虑，在生活中、工作中、家庭环境中更容易产生焦虑情绪、更容易烦躁，而情绪、心情对银屑病的发病起到很关键的作用；女性免疫系统比男性稍弱：女性更容易受到细菌、病毒、真菌的感染。
银屑病可能与遗传有一定的关系，因为目前发现本病常有明确的家族史，发病有明显的遗传倾向，国内目前报道遗传概率大概在10%-23%之间。可能与免疫因素有关系，目前研究认为，银屑病有很多免疫性疾病相伴随，比如免疫性甲状腺炎与银屑病可能同时存在。
后天得寻常型银屑病也会遗传，因为大部分银屑病都后天获得，先天得银屑病太少。银屑病本身就是和遗传有关的疾病，大部分患者都有易感基因，在外界环境作用下才会导致疾病的发生。至于下一代会不会得银屑病，要看患者自身免疫功能。
银削病注意事项
1、要适当锻炼身体，以此增强体质，减少上呼吸道感染发生几率如扁桃体炎，能减少银屑病诱发几率；病人需要戒烟、戒酒，目前资料明确表示吸烟、喝酒会诱发或加重银屑病；工作压力、生活节奏比较快，这种情况下往往可引起皮肤免疫系统变化，且加重银屑病。
2、饮食上要有所忌口，一般建议避免酒、海鲜和辛辣食物。然而，忌口应根据个人体质灵活调整，过度忌口可能导致营养流失，对病情恢复不利。 溶血性链球菌感染可能诱发牛皮癣，应尽量避免感冒、扁桃腺炎和咽炎，一旦出现相关症状，应及时治疗，以防加重病情。
3、具体如下：第生活规律，保证充足的睡眠和休息，平时保持心情舒畅，不要紧张、焦虑、烦躁，否则都能影响机体的免疫功能，导致银屑病加重或复发。第在饮食方面要忌烟、酒，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激和油腻的食物，不然对银屑病的康复都是不利的。
4、点滴状银屑病主要注意的事项：第要生活规律，保持心情舒畅，不能生气、上火、劳累、熬夜。
5、银屑病治疗过程中注意事项主要有以下几点：最重要的是一定要规范治疗，到正规医院规范治疗，让医生根据病情进行个体化评估，制定治疗方案。治疗过程中一定要及时复诊，让医生根据恢复情况调整治疗方案。
银屑病六大忌口八大注意
1、银屑病患者在饮食中要注意一下几点：蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，3 建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
2、海鲜类食物：包括鱼、虾、蟹、贝类等，这些食物容易引起过敏反应，可能会加重病情。 红肉：如牛肉、羊肉、猪肉等，这些食物也可能会刺激免疫系统，导致病情加重。 辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜、洋葱等，这些食物可能会引起皮肤刺激和瘙痒，不利于病情控制。
3、辛辣食物：辣椒、咖喱等辛辣食物可能引起皮肤刺激和炎症反应，加重症状。 高糖食物：过多的糖分摄入可能导致体重增加、炎症加剧和免疫系统受损。 动物内脏：动物内脏含有较高的脂肪和胆固醇，可能引起身体炎症反应。
4、一，不吃辛辣酸冷等刺激性的食物 银屑病患者应该禁止进食姜、韭葱、洋葱、蒜头、辣椒、芥末等带有刺激性的食物，这些辛辣食物容易刺激皮肤，导致银屑病的病情加重。
5、蔬菜水果类：银屑病患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
日常生活注意事项有哪些?
外出时，避免携带大量现金和贵重物品到人多拥挤的地方，以防扒手。 乘车时，不要将头、手伸向车窗外，注意会车时可能发生的碰撞。重要证件如身份证不要放在背包内，以免被盗。 骑车时，应保持中速行驶，双手握把，不骑“英雄车”。 横过马路时，遵守交通规则，小心避让车辆和行人。
外出就餐时，不要光顾流动小贩。 选择卫生条件好、牌照齐全的摊位。 如有需要，请业主出示执业医师的健康证明。 同时要注意查看以上证书是否有效。选购食品时，不要购买没有厂名、厂址、生产日期的三无产品。
饮食健康：在日常生活中，我们应该注意合理搭配食物，摄取均衡的营养。例如，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少过多油腻和高热量食品的消费。此外，我们还应该关注食品的卫生和安全。避免摄入过期变质的食物，尽量选择新鲜、无农药残留的食材。
绿色饮食：多吃蔬菜和水果，减少肉类的摄入，保持规律的作息，注意头部的保暖和足部的温度保持。 老年生活：保持身体活力，无论是在严寒还是日常琐事中，保持乐观的心态，使生活丰富多彩。健康生活的艺术： 良好习惯：养成早睡早起的习惯，适当活动，戒烟限酒，保持乐观的情绪，使生活充满智慧。
温和的生活节奏/ 饱不洗头，饿不洗澡。/ 保持自然节奏，冷水洗脸能提神醒脑，汗水未干不宜立即冲凉，温水刷牙则有助于牙齿健康。 饮食平衡，自然养生。/ 吃米带糠，吃菜带帮，适度摄入蔬果，食不过饱，避免饱餐后立即卧床。 动静结合，心静如水。
