脊椎病变怎么治疗?
遵守合理饮食和适量运动，积极预防肥胖，增强体质也是预防脊椎病变的有效方法。对于已经出现症状的病人，应该积极的接受正规治疗和康复训练，及时缓解病痛，提高日常生活质量，减轻病情的发展。而对于某些特殊的疾病类型，如退化性骨质增生，腰间盘突出等的患者，可以考虑通过手术来治疗。
治疗脊椎退行性病变的方法多种多样，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及生活方式的调整等。药物治疗主要针对疼痛和炎症，常包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂以及针对性的药物。物理治疗则通过康复训练和物理疗法，如热疗、电疗、水疗等，帮助改善症状，增强脊椎的稳定性，促进康复。
脊椎病变的治疗方法通常包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方法。对于轻度的脊椎病变患者，药物治疗和物理治疗可以收到较好的疗效，帮助患者减轻疼痛和僵硬等不适症状。而对于重度的脊椎病变患者，需要通过手术治疗来缓解症状和恢复功能。
预防与治疗的关键在于两点：首先，没有症状的人，包括儿童，都应该接受脊椎矫正，越早越好。其次，定期矫正脊椎，并且要长期坚持。这两点有助于控制关节炎性病变（DJD）的发展。研究显示，部分中老年人坚持定期矫正脊椎，X线检查显示其DJD未有进一步发展，脊椎形状有所改善。
病人发生脊椎病变，需要采取手术治疗，具体术后多长时间能够恢复，在临床上并没有统一明确的时间。因为不同的病症，采取的术式不一样，术后恢复时间也是不一样的。比如病人发生腰椎压缩性骨折，采取手术治疗，进行切开复位、减压、植骨、钉棒系统内固定术，一般术后10-12周可以得到恢复。
散文:一位饲养员的告别
1、动物园饲养员是一份不常见的工作。严格来说，凯斯勒是一位博学的生物学家，但饲养动物却是他的最爱。动物饲养员虽然要负责喂养动物并且打扫它们圈内的排泄物，但真正的工作其实是观察、密切注视动物们的身体和行为。一旦稍有变化，那便意味着它们有些不对劲，那时饲养员得想出解决办法。
2、邓涛，一位深情的熊猫饲养员，即将告别她心爱的“小帅”。去年地震期间，她见证了“小帅”因惊吓而受苦，她的心与“小帅”紧密相连，视它们如同家人。她深情地照料“小帅”近一年，彼此间的情感日益深厚。
3、植物、动物与宠物 （散文） 儿子涛涛今年十三岁了，已是一名初中生，说来德、智、体三方面发展还算均衡，美中不足的是吃饭时有点挑食。妻子下岗多年，在家无事可干，便立下雄心壮志要做一名优秀的“饲养员”。
