固元膏怎么吃
固元膏的保存：放在冰箱里冷藏就行了，可以随时拿出来食用，或者可以切成小块以后，放在容器里放入冰箱，不需要冻的太厉害。等吃的时候拿出来，在常温下放一小会就可以吃了，平时当小点心或者零食吃就可以了。
一般来说，阿胶固元膏可以再早晚各服用一次，每次一匙（每次30g左右），食用时可依自身习惯切成重量不同的小块（5—15g）服用，可以吞服也可以用温水冲服。女性经期不要服用，孕妇也不要吃。
即食阿胶（固元膏）固元膏，也叫即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出，血虚、阴虚的人适宜服用固元膏，但热性、燥热体质的人则不适宜。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等。
阿胶固元膏一般建议空腹吃，就是早上起来可以先吃阿胶固元膏，然后吃早饭或者在两餐之间，胃比较空的时候吃比较好。阿胶固元膏以阿胶为主体，阿胶是补血的非常好的一个良品。有的阿胶固元膏里会加上核桃、芝麻、枸杞、红枣等，都是补益的药物或者药食同源的药材。
一天吃固元膏最佳时间 建议早饭前晚饭后吃最好。阿胶固元膏营养价值丰富，早上空腹前人体胃里面没有食物，这时候适量吃一些阿胶固元膏可以帮助人体补充能量，具有一定饱腹感，可以为人体一天的工作学习做准备。
肾虚怎么办?
1、成年男性的肾虚可以通过下列方法进行调治，第一点就是运动，可以多锻炼身体，特别是每天的进行无氧运动和有氧运动相结合，对于改善肌肉、减轻体重，特别是调整肾虚，是很有益处的。
2、肾虚的话要看有哪些症状，如果有腰膝酸软耳鸣盗汗，早泄。考虑是肾阴虚，应该服用六味地黄丸调理。如果有白天出汗浑身无力，面色发白，就是肾阳虚，应该服用男宝或者金贵肾气丸。治疗期间要禁止性生活。
3、腰间坠疼，肿胀发热，久坐、热天、雨天时加重，大多是湿热所致，治疗上应该化湿清热。
蜂巢蜜的作用是什么
1、增强免疫力。蜂巢蜜中含有丰富的微量元素和营养成分，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。解释：蜂巢蜜中的营养成分丰富多样，包括维生素、矿物质、酶等，这些物质能够促进人体新陈代谢，增强免疫功能，对于提高抵抗力、预防疾病有着积极的效果。促进消化。
2、蜂巢蜜的作用与功效 滋养身体 蜂巢蜜是一种营养价值极高的养生食材，平时人们食用蜂巢蜜，不但能吸收大量的生物酶，还能吸收丰富的微量元素和维生素，另外天然果糖和果胶以及氨基酸等营养成分也是蜂巢蜜中最重要的存在，平时人们使用它可以吸收丰富营养，能滋养身体，增强身体素质。
3、巢蜜的保健作用：巢蜜具有抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血、改善睡眠、促进组织再生和促进儿童生长发育等功效。巢蜜的美容作用：巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。
4、抗菌抗病毒：老蜂巢蜜中含有蜂胶比较多，而蜂胶具有较强的抗菌和抗病毒的功效，可以改善病毒或细菌感染所引起的感冒症状。提高免疫力：老蜂巢蜜的主要成分是蜂王浆和花粉粒，在使用之后可以有效的补充身体所需的营养物质，从而达到提高身体免疫力的作用。
每年中药调理一次,中药喝多久能发挥药效?
1、中药喝下后的药效发挥时间：通常情况下，中药在人体内的吸收时间大约在1到3小时之间。具体药效的发挥时间会受到药物成分、个体体质等多种因素的影响。 中药的疗效：中药的作用时间因人而异，通常需要连续服用几天才能观察到效果。
2、如果是治疗月经不调、男性不育则一般需要调到3个月左右的时间。如果是一些非常急危重的疾病，用一些急救的中药，服药之后半小时到1个小时就有效果，如果还没有效果，则要考虑送往医院急救处理。
3、如果病情较重，一般至少需要服用1个月或更长的时间，中药才可能慢慢的起到效果。如果病情比较轻，一般经过辨证论治后1周左右就有可能取得满意的效果。中药调理身体总体上时间会长一些，具体还要看是气血阴阳方面的问题，还是脏腑虚损方面的问题，同时还要判断病情的轻重。
4、中药的见效时间因人而异，通常需要三天至一周才能显现效果，这取决于个体体质和病情严重程度。 中医治疗通常分为几个疗程，每个疗程七天，早晚两次服用，以达到理想的治疗效果。 治疗期间应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，注意饮食均衡和休息，适当增加营养和锻炼。
5、中医讲究辨证论治，看你服药的效果，再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程，七天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。
6、中药喝多久有效果，没有准确的期限，其起效时间主要取决于患者不同的疾病、疾病的严重程度、病程的长短，都是影响药物效果的几大因素。一般来说，对于急性病尤其是上呼吸道感染、急性的皮肤病，使用中药的疗效非常快，1-2天就会见效，3-5天就可以治愈。
马悦凌说的阿胶是哪种?
1、固元膏，也叫阿胶糕，只是保健品类，没有药效的。个人觉得，吃这东西 ，还不如每天吃完饭运动一下。
2、我去那个悦凌固元糕的网店问了，他们的客服只说是在平阴县东阿镇生产的正宗阿胶，却死活不说用的哪个厂家的，看来肯定不是用的福牌阿胶，更不是东阿了，做生意都想多赚钱，这也可以理解。这也是马教母不说是哪个品牌的阿胶的原因吧，呵呵。 所以还是自己配的料放心啊。
3、固元膏，关键看阿胶，而阿胶，你想，哪里的好呢？历史上的古井水阿胶，就是现在的古井阿胶，所以用古井阿胶制作的固元膏是比较靠谱的，你上网查一下古井阿胶，看看哪些固元膏是用这个熬制的，应该比较可靠。
4、据我所知应该没有……所谓的固元膏是一个养生专家在一本书里说道的，好像是马悦凌说的，不过其实是一种阿胶最基本的使用方法。不过已经过了清明，所以滋腻燥热的药物还是进而远之，不然会引起内热。
5、将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。
6、这是中药配方。中药讲究对症下药，而且因个人体质不同，分别用药。不是说任何成品都适合每个人。还有，药补不如食补，补血吃大枣好，韭菜也是补血的。补脑还是多吃核桃。
正在吃中药的牛皮癣患者可以同时食用十全大补膏吗?
1、问题分析： 牛皮癣的中药一般以泄法为主，而十全大补膏则是以十全大补汤为主药制作的膏方，功能以补为主，效果是相反的。 意见建议： 建议你服用治疗牛皮癣的中药期间最好不要服用十全大补膏，以防止两种药物相互抵消作用。
2、十全大补膏，温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，四肢不温。成分有：党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍（酒炒）、熟地黄、炙黄芪、肉桂，辅料为蜂蜜。所以应该是可以吃的。
3、服本药时不宜同时服用藜芦、赤石脂或其制剂。请在服用此膏时，避免与其他特定药物同时使用。该药品中有肉桂，属温热药，因此有实热者忌用。肉桂为温热性药材，如有实热症状，应避免使用。该药品宜饭前服用或进食同时服。建议在饭前或与食物同时服用，以助于药物的吸收。
4、不宜和感冒类药同时服用。服本药时不宜同时服用藜芦、赤石脂或其制剂。本品中有肉桂，属温热药，因此有实热者忌用。本品宜饭前服用或进食同时服。糖尿病患者应在医师指导下服用。按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。服药期间出现口干，便干，舌红，苔黄等症应去医院就诊。
