吃什么可以提高自身免疫能力
1、香蕉：香蕉里面有种叫做生物碱的东西，具有亢奋和增强信心的功效，同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效增强免疫力。深水鱼：实际上相关实验证实，鱼油里面的脂肪酸能够抵抗忧郁，从而加强抵抗力。菠菜：菠菜属于常见的绿色蔬菜之一，菠菜里面除了铁元素之外，还有叶酸。
2、乳制品 乳制品含有高质量的蛋白质和维生素。食用后，人们可以及时补充体内营养，从而提高免疫力。坚果 人们通常更喜欢吃坚果，因为坚果有独特的风味和味道，而且坚果富含脂肪，而且含有一些矿物质和蛋白质，食用后可以调节肠胃，增强免疫力，保持身体健康。蔬菜 蔬菜是我们日常饮食中最重要的菜之一。
3、提升免疫力的关键在于科学的饮食搭配。首先，提升免疫力的一大法宝是增加维生素C的摄入，这可以通过食用如柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓和绿叶蔬菜（如菠菜、生菜）来实现，它们为我们的身体提供了丰富的抗氧化成分。其次，锌元素对于增强免疫系统也至关重要。
4、提高免疫力吃什么 菠菜 菠菜除含有富含的铁元素外，还有一部分的叶酸存在。叶酸能够有效的预防精神疾病的出现，对自身免疫力的提高具有积极的帮助作用。葡萄柚 葡萄柚不但味道诱人，而且还具有提神醒脑的功效。
5、吃薏米，薏米对易感冒的人群非常适用，薏米中含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素B等，具有健脾止泻、利水渗湿以及提高免疫力的能力。吃红薯，红薯可以增强皮肤抵抗力。
6、免疫力是人体自身的的防御机制，免疫力强的人对抗疾病的抵抗力强，身体就不会容易生病；相反免疫力差，则人体的抵抗力也就差，身体也就相对来说更容易遭受疾病的侵袭。那么在日常生活中吃什么可以增强免疫力增加抵抗力呢？水果类 西瓜 吃西瓜可以从西瓜中摄取天然的维生素A，对人体的免疫功能大有好处。
手蜕皮真的是缺乏维生素C导致的吗?
手脱皮缺维生素什么，一般情况下，手脱皮是缺乏维生素a、c或者b导致的。除此之外，剥脱性角质松解症、汗疱疹等疾病也会导致手脱皮，因此建议患者前往医院检查。
手脚脱皮可能与维生素有关联，主要是维生素C、维生素B、维生素E。
手脱皮是缺什么？维生素C维生素C具有抑制人体内自由基的作用，促进人体合成胶原蛋白，保持皮肤弹性，所以维生素C缺乏可导致皮肤破损，尤其容易导致牙龈出血。多吃维生素C丰富的蔬果和外用维生素C注射液可以治疗手脱皮。
手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。
手脱皮可能是缺乏维生素B族或维生素C。手脱皮是一种常见的皮肤问题，可能与体内缺乏维生素有关。缺乏维生素B族 维生素B族在皮肤健康中扮演着重要角色。当人体缺乏B族维生素，特别是维生素BB2和维生素B6时，可能导致皮肤干燥、瘙痒，甚至脱皮。这些维生素有助于维持皮肤的正常代谢和水分平衡。
肤舒乐泡腾片的作用?
1、泡腾片可以增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病，.用于病后恢复期，创伤愈合期辅助治疗。
二氧化氯速效泡腾片对人的身体治疗作用
1、二氧化氯泡腾片是一种用于清洁和消毒的化学物质。虽然在正确使用的情况下，它可以有效杀灭细菌，病毒和其他微生物，但不正确使用或滥用这种物质可能会带来一些危害。首先，二氧化氯泡腾片是一种化学物质，具有刺激性。如果不正确使用或接触到高浓度的二氧化氯溶液，可能会导致眼睛，皮肤和呼吸道的刺激和损伤。
2、水处理专用杀菌除藻剂 在工业循环冷却水、游泳池水、水景用水的消毒中，二氧化氯泡腾片表现出优异的杀菌灭藻效果。它们不受pH值影响，作用迅速且无致癌物生成，提供持久保护。水产养殖水体消毒剂 适用于鱼、虾、鳖、蟹等水产养殖池塘和水体消毒，预防和治疗水产病害。
3、二氧化氯泡腾片可以除菌灭藻，而且功效迅速，除菌工作能力一般状况下不会受到PH值的影响，应用之后也不会产生致癌物质。应用前可靠性比较好，具备活性立即、彻底，功效长久的优势。能够 用以鱼、虾、鳖、蟹等水产品养殖的水塘、水质、活物、鱼饵消毒杀菌，便于防止和医治各种各样水产品病虫害的产生。
4、二氧化氯泡腾片是新一代的含氯消毒片，它可以用在衣物、餐具、蔬菜水果、饮用水等方面的消毒剂，它的腐蚀性和安全性比以前的含氯消毒片好很多。以前常用的泡腾片除了有很强的腐蚀性还有毒性，不能直接用在餐具和食物的消毒。二氧化氯泡腾片是无毒和无腐蚀性的，可以用在更多的方面。
5、可以，市面上有二氧化氯泡腾片，兑水后会激发出二氧化氯，可以杀灭空气中对人体有害的细菌和病毒，也可以用二氧化氯消毒液给家具消毒。二氧化氯因为其具有杀菌能力强，对人体及动物没有危害以及对环境不造成二次污染等特点而备受人们的青睐。
力度伸vc泡腾片和养生堂天然维生素c咀嚼片能同吃吗
对于同时补充维生素c的药物而言，没有必要同时服用，防止补充的维生素c过量，致使内分泌紊乱，使机体出现问题，力度伸vc泡腾片和养生堂天然维生素c咀嚼片不建议同时服用。
只是剂型不同而已，药效都一样。可以根据患者的用药喜好选择剂型，比如可能多数小孩子喜欢咀嚼片。 答案补充 可以直接吃固态泡腾片而不用水冲成液态的喝。但这样不好，因为固态泡腾片有一些发泡剂，口感会很不好。
是的，每人每天需要的量在不同国家规定的稍有不同，不过都是60－100毫克。力度伸泡腾片的量的确是很高。过多的维生素C进入体内后，对于它的吸收率会降低从肠道排出，另外，多余的就会通过肾排出体外。所以，前者有可能引起胃肠不适（肚泻等），后者就会增加肾的负担。
可以喝的，力度伸主要成分是维生素C。适量补充维生素C对于成人和宝宝都有益处。成人通过补充维生素C可以增强自身的抵抗力，同时还能为宝宝提供足够的维生素，防止宝宝出现指甲干瘪、抵抗力差等问题。然而，任何补品都需注意适量，避免过量摄入导致健康问题。
