鱼油的功效
1、平衡情绪：深海鱼油中含有DHA和EPA，具有平衡情绪，改善不良情绪的作用，还可以缓解眼部疲劳，预防眼部的疾病。降血脂：深海鱼油中富含DHA和EPA，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，有效降低血脂。改善记忆力：深海鱼油可以有效的营养脑神经、改善记忆力。
2、促进心脏健康：鱼油中的Omega-3脂肪酸可以降低心脏疾病的风险，降低血压和胆固醇水平，减少血小板凝集，预防动脉粥样硬化。 改善脑功能：DHA是脑部的重要组成成分，摄入足够的DHA可以提高大脑认知功能，包括记忆力、学习能力和注意力。
3、提供人体所需的Omega-3脂肪酸：深海鱼油是最重要的Omega-3脂肪酸来源之一，特别是EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。这些脂肪酸对于人体的健康非常重要，能够促进心脑血管健康，降低胆固醇和三酸甘油脂水平，减少心脏病和中风的风险。
4、它对于视网膜有着一定的修复效果，特别是一些老年人，在年龄增加之后，往往会引发很多视网膜等问题，这个时候通过补充深海鱼油就能够进行改善。除此之外，它对于视力是非常好的，无论是有近视、弱视还是其它的视力问题，通过吃深海鱼油都能够慢慢得到改善。
鱼汤是发物吗?
1、皮肤过敏期间饮食宜清淡，不宜食用发物，而鲫鱼味腥，且其本身含有组织胺成分，容易引起机体变态反应，是发物的一种，皮肤过敏者若是食用过多的鲫鱼汤，可能会使原有的皮肤病病情加重或病情迁延，所以建议在皮肤过敏期间，最好少吃或不吃鲫鱼汤。
2、你好：鲫鱼汤营养丰富，易于被吸收，适合肿瘤患者，作手术后也可以喝。中医认为鲫鱼汤属于发物，而西医和营养学上没这个说法。可以放心喝。
3、鲫鱼汤属于发物，鲫鱼属于淡水鱼，吃多之后会导致出现过敏症状或是过敏性加重，有过敏性症状的人群不建议食用。鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。
4、外伤可以吃鱼和鱼汤！！ 根据中医传统和民间习俗资料记载，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。“发物”的范围较广，有的甚至扩大化了。
5、楼上的是错的，鱼汤是发物。。一 忌辛辣之物和刺激性比较强的东西 二 忌发物 食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
6、鱼是发物。水产类都是，辣椒刺激类，韭菜香菜类，马牛羊狗，猪头肉 ，蛋类酒类。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
医生说不能吃发物是指哪些食物
1、不能吃发物是指饮食中不能摄入会导致头发掉落或者白发增多的食物或者饮料。据研究发现，很多食品中含有的氨基酸、微量元素以及其他化合物都会在一定程度上影响头发的生长和颜色。所以，为了保持头发的健康和美丽，需要注意日常饮食中的发物，避免食用过量或者长期食用。
2、中医所说的“发物”是指一类具有刺激性、油腻、难消化或含有异性蛋白的食物。这些食物在受伤后食用，可能会加重病情、诱发过敏反应，甚至导致感染。因此，受伤后，一般不建议吃“发物”。首先，我们来了解一下“发物”的定义。根据中医理论，“发物”是指那些能够诱发或加重病情的食物。
3、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
4、发物是什么意思发物是指富有营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物对大多数人没有副作用，只是对某些特殊体质及患有疾病的人才会产生不良作用。
5、食用菌类：如蘑菇、香菇等，过量食用可能引发或加重皮肤疾病，如疮疡肿毒，并可能触发肝阳头痛等病症。 海腥类：包括带鱼、黄鱼等水产品，这些食物对过敏体质者可能诱发过敏反应，如哮喘和荨麻疹，同时也可能促发皮肤疾病。 蔬菜类：如竹笋、芥菜等，过量摄入可能引发皮肤疮疡肿毒。
鲈鱼肚子里的白色油状物能吃么?
能吃，那是鱼白。鱼类的精巢又叫鱼白，是鱼制造和贮存精子的器官。鱼白含有一种特殊的蛋白质，叫鱼精蛋白，是自然界中最简单的一种碱性蛋白质。它是止血的良药。其实“鱼白”不是“鱼的精液”。见得比较多的黄鱼，鱼肚子中有的是鱼子，有的是鱼白。有鱼子的是雌的，有鱼白的是雄的。鱼白共两条。
是鱼白。根据查询寻医问药网显示，通常情况下，鲈鱼肚里大块白色东西一般是指鱼白，通常是能吃的，但需注意适量。因此鲈鱼肚子里白色膏状物是鱼白。
那是鱼白。鱼类的精巢又叫鱼白，是鱼制造和贮存精子的器官。“鱼白”不是“鱼的精液”。见得比较多的黄鱼，鱼肚子中有的是鱼子，有的是鱼白。有鱼子的是雌的，有鱼白的是雄的。鱼白共两条。有薄膜包着，煮熟后味微涩但鲜美。可见“鱼白”不是鱼的精液，而是雄性鱼的生殖器官。
伤口恢复吃什么鱼好得快
三文鱼：富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，有助于伤口愈合，提高机体免疫力。 鳕鱼：肉质细嫩，富含优质蛋白质，易于消化吸收，适合术后恢复。低脂肪的重要性 术后患者建议选择低脂肪的鱼类，因为高脂肪食物可能增加消化系统负担，不利于术后恢复。
鲤鱼富含蛋白质，特别是鱼肉中的胶原蛋白，有助于骨骼的恢复和修复受损组织。此外，鲤鱼还含有丰富的钙、磷等矿物质，有助于骨折愈合。 鲈鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，如锌，可以促进伤口愈合和组织的修复。这对于骨折患者来说是非常重要的。
吃什么鱼对伤口愈合好 鲈鱼 吃鲈鱼利于伤口愈合，其效果远远高于其他鱼类。吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天，建议把鲈鱼蒸着吃是最健康的方式。虹鳟鱼 原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。
有哪些蔬菜是发物
海鲜，如虾、蟹、贝类等，通常被认为是发物。 竹笋、韭菜、菠菜、莴笋、豆芽、茄子等蔬菜也被归类为发物。 狗肉、牛肉、驴肉、羊肉等肉类也被视为发物。 杏子、桃子、李子、芒果等水果也被认为是发物。 张仲景是首次提出发物理论的中医学家。
蔬菜中的发物包括： 韭菜：韭菜富含维生素和矿物质，但其刺激性成分可能导致口干、上火等症状，因此被视为发物。 香菜：香菜含有丰富的营养成分，但其特殊气味和刺激作用可能引发过敏反应或加重原有疾病，故也被归类为发物。
发物包括食品有： 禽畜肉类：公鸡、鹅肉等。 海鲜类：鱼类、虾类、蟹等甲壳海鲜产品。 蔬菜类：竹笋、豆芽等部分蔬菜。 食用菌类：香菇、蘑菇等。 水果类：荔枝、芒果等。发物解释：发物是指那些富含营养或具有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已发疾病症状的食物。
韭菜：韭菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。但同时，由于其含有的刺激性成分，部分人食用韭菜后可能会出现口干、上火等症状。因此，韭菜是一种典型的发物。 香菜：香菜也含有丰富的营养成分，但其特殊的气味和刺激作用也可能引发一些人的过敏反应，或是导致原有疾病的加重。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，具体食物如下：蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
