桂皮的功效与作用吃法
桂皮还具有温中散寒的功效，对于脾胃虚寒所致的胃脘冷痛，具有非常强的治疗作用。在腹痛腹泻的时候，用桂皮和干姜一起煮汤喝，可以缓解病症。同时，痛经的人，也可以用此法来打通经络，减轻疼痛。桂皮还可以温血通脉，具有补虚驱寒的功效。
功效：温脾胃、暖肝肾、祛寒止痛、散瘀。主治：脘腹冷痛、呕吐泄泻、寒湿痹痛、瘀滞痛经、腰膝酸冷、寒疝腹痛、血痢、肠风、跌打肿痛 用法用量：内服：煎汤，6--12g。外用：适量，研末用水或酒调敷。药材基源：桂皮为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮。
**散寒止痛**：桂皮味辛、苦，性热，入肾经和脾经，能补元阳，温中补脾胃。它可以帮助身体驱散寒气，缓解腹痛、腰腿痛和头痛等症状。 **预防糖尿病**：桂皮中含有的微量元素和苯丙烯酸类化合物可以调节胰岛功能，促进胰岛素分泌，有助于控制血糖水平，从而预防糖尿病。
公鸡炖汤好吗?
1、公鸡不是不能煲汤，而是公鸡不适合炖汤。人们更喜欢选择用母鸡来炖，因公鸡的肉要比母鸡更加细腻，如果炖汤，往往炖出来的汤就会显得比较清汤寡水，不鲜美。而母鸡的脂肪熔点比较低，在炖鸡汤时很易把母鸡的油脂炖出来，其炖出来的鸡汤会更加鲜美，更加营养。
2、公鸡不是不能煲汤，而是公鸡不适合炖汤。炖鸡汤时，人们更喜欢用母鸡炖汤，因为母鸡的肉比公鸡更嫩。如果用公鸡炖汤，汤通常会显得清澈而不可口。母鸡的脂肪熔点相对较低，炖鸡汤时，容易炖出母鸡的脂肪，炖鸡汤会更美味、更有营养。鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。
3、炖汤用公鸡还是母鸡要因人而异。孕妇吃，建议是选择母鸡。如果阳虚气弱患者食用，可以选择公鸡。中医认为，鸡肉公鸡和母鸡的肉都具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。
怎样做鸡肉好吃??
1、食材：嫩鸡1 只，熟花生、熟芝麻、葱、辣椒、香菜、火麻油。起锅，加入适当的水，将洗干净的土鸡放入，煮至鸡熟。将煮熟的土鸡捞起放入冷水中待用。将辣椒、香菜、葱切碎、花生一般压碎。取个碗，加入准备好的生抽、醋、火麻油，然后在加入花生、芝麻、葱、香菜成香汁料。
2、鸡肉焯水沙拉：将鸡胸肉或鸡腿肉焯水后切成丝或小块，再将蔬菜、水果等混合成沙拉，加适量的橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉等调味料，味道清爽可口。 糖醋鸡肉：将鸡肉切成小块，炸至金黄色后，再用糖醋酱汁浇在上面，味道甜酸可口。
3、老鸡肉用猛火炖煮，肉质较硬不可口，如果能先用凉水加少量食醋泡上2个小时左右，在进行料理，肉质就会变得鲜嫩了。另外老鸡肉最适合配合啤酒进行料理，啤酒不但可以让老鸡肉更加鲜嫩，而且成品味道纯正，鲜嫩可口。有了这两个方法管他有多老的鸡肉保证做出的鸡肉鲜嫩又好吃。
4、做法：将鸡摘洗干净，放锅内添肉汤，加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料，煮熟去骨，再挂由蛋清团粉合成的糊，过油炸黄，捞出剁1寸长段或条盛盘内，撒上花椒面即成。5）香酥鸡的做法 材料：鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐。
5、蒸鸡肉：将鸡肉放在盘中，加入适量的调料，用大火蒸制。蒸鸡肉可以保持原汁原味，肉质鲜嫩。注意事项：在烹饪鸡肉时，要注意不要过度烹饪，以免鸡肉变得干柴和老。另外，根据个人口味，可以适当添加一些辅料，如蔬菜、蘑菇、豆腐等，以增加菜肴的营养和风味。
6、选择新鲜的鸡肉：新鲜的鸡肉质地鲜嫩，口感更好。尽量选择去皮的鸡肉，因为皮会让鸡肉更油腻。 提前腌制：可以用盐、胡椒粉、酱油、料酒等腌制鸡肉，时间越长越好。腌制能使鸡肉更加入味，口感更嫩滑。 控制烹饪时间：鸡肉烹饪时间不宜过长，否则容易变得干燥，口感差。
