40个医学常识,超实用!
臀部变大只存在两种情况：通过健身锻炼，久坐所致警部肥大但剧烈运动后仍不提倡立即坐下休息。医学冷知识篇 老咬舌头可能是中风 老咬舌头不是“馋肉”一旦发现最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。
正常人每天都会脱落约50~100根头发。但如果每天掉发超过100根，并连续3个月以上，要警惕脱发。医学上，根本没有“宿便”！我们的直肠平时是空的，并不积存大便，一般只有少量粪便会堆积在结肠末端准备排出体外。所以没有“宿便”一说，更没有“洗肠清宿便”一说。
骨密度最高期：30-40岁 每个人一生中骨密度最高（骨峰值）的时期一般出现在30-40岁，受出生后营养、发育和遗传等因素的影响，骨峰值有高有低。男性一般从40岁开始，女性一般从35岁开始，骨峰值开始下降，女性在绝经后5年内，男性在70岁以后，骨量丢失最快。
感冒时多喝水，有助于排毒和缓解喉咙不适。 发烧时，避免穿得过多，以免体温过高。 头疼时可以尝试轻轻按摩太阳穴或颈部肌肉，以缓解疼痛。 咳嗽时，可以尝试用蜂蜜和温水调和后饮用，有助于缓解咳嗽。 鼻子不通气时，可以尝试用热毛巾敷鼻，有助于缓解鼻塞。
个医学常识，超实用！普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。
中草药专治银屑病?
Esculetin对IMQ诱导的银屑病症状有所改善，如皮肤红斑、鳞屑和增厚的减轻，且在降低炎症免疫细胞浸润、抑制表皮增生和调节T细胞平衡上表现出明显效果。特别是，它能够减少效应CD8+ T细胞频率，增加CD4+ Foxp3+ Treg（调节性T细胞）的数量，从而抑制促炎细胞因子的表达和NF-κB信号的激活。
中医的综合治疗对银屑病疗效较好，能够达到临床治愈。中医因为是药食同源，选择的大多是植物性的药物，对寻常型银屑病和特殊类型的像红皮病型、关节型和脓疱型银屑病，都有非常好的疗效。中药药浴对鳞屑、红斑都有很好的疗效，刺络拔罐可以使斑块型的银屑病的皮损变薄。
对于进行期银屑病应该选择清热凉血中草药为主，佐以养血润肤之品。对于禁止期或退行期的银屑病，则因选用养血润肤的中草药为主，佐以清热凉血之品。但不论何期，根据患者的瘙痒程度都应该添加祛风止痒的中草药，慢性病久者则应该使用虫类搜风之品。
中药对治疗银屑病具有一定疗效。中医强调辩证论治，可改善患者红斑、鳞屑及皮肤出现的其他主观、客观症状。中医药对于治疗银屑病存在较大潜力，除中医饮片治疗外，还可服用中成药，如消银片、青黛丸，包括消银颗粒及消银冲剂等均可治疗银屑病。
冬天怎么样预防感冒?怎么样预防干燥?
1、冬天的时候，要注意，及时添加衣物，尤其是外出或者是进到暖和的屋子的时候都要增或者是减衣服。冬天的时候，记得，并不是穿得越厚越好，而是在保持温度的情况下，适合的厚度最好。冬天的时候，锻炼是不可少的。记得，每天早晨出去跑一小会儿，对身体免疫力的提升有很大的帮助。
2、规律良好的生活习惯。一天的精力都取决于前一天的睡眠质量，早睡早起的良好的睡眠习惯不仅能够在隔天充满活力，更可以提高身体的抵抗力，进而能够减少感冒发生的机率。饮食均衡。冬天气温低，身体需要不断地产能来抵御寒冷，所以充足的营养十分重要。如果营养素缺乏的话，身体抵抗力下降，就很容易感冒。
3、常晒被褥 ，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 ，二可使被褥干燥、松软 ，对预防感冒有好处。 勤洗手。许多人认为 ，感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上 ，接触传播也是感冒的主要传播途径。
4、冬季里天气是较为干燥的，所以也会导致我们身体内水分的减少，从而引起体内循环不畅从而引起感冒的发生，所以冬季预防感冒一定要多喝水，喝水后身体内的毒素就会通过尿液排出体外。冬季预防感冒一定要每天进行一定时间的运动，通过运动不仅有利于我们的身心健康，而且也可提高身体的免疫力。
冬季健康养生小百科?
1、冬季养生“六要”：一要按时休息按时起，二要天冷时候多加衣，三要心情舒畅人欢喜，四要多多运动练身体，五要微笑常在把寒御，六要朋友之间多联系。
2、比较常见的冬季传染病包括：流感、风疹、麻疹，再到比较少见但更致命的流行性脑脊膜炎、腮腺炎、出血热等，还有今年给大家留下深刻印象的“非典”，都与干冷空气对呼吸道的 *** 有关。
3、健康养生小百科，内容丰富，旨在提升生活质量和健康意识。首先，第1章深入探讨健康科学，阐述人平均寿命与无知导致的健康问题，讲解健康的确切含义和自测方法，强调养生的核心在于日常生活的细致呵护，提倡动静结合，因人而异的养生方式，以及询问读者是否真正理解养生的含义。
4、生活百科—养生篇。陈皮茯苓茶：陈皮1小片、红茶0.5g、茯苓3-5颗、枸杞18颗。冬瓜陈皮山楂茶：冬瓜2片、陈皮1小片、山楂3-5颗、决明子18颗、茯苓3-5颗。黑芝麻黑豆桑椹茶：黑芝麻38粒、黑豆5-10粒、黄精2块、桑葚3-5颗、大枣1-2颗。
5、比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。70、风油精的妙用：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。7煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
6、小雪养生需要注意的事项起居“养藏”阳气冬季阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，因此小雪节气后的起居调养切记“养藏”阳气，为第二年春天做准备。早睡晚起：冬季天气寒冷，人们需要早睡觉，而早晨的时候阳气不足，这个时候并不建议大家早起。
你知道哪些可以保护自己的医学小常识?
1、忌腹部受伤内脏脱出后立即复位，须经医生彻底消毒处理后再进行，防止感染造成严重后果。忌长时间使用止血带结扎，止血带应每隔40分钟放松2至3分钟，并做好记录。忌用热水、酒精、肥皂擦洗沾在皮肤上的敌敌畏等农药，要立即用清水洗干净。
2、睡前放松： 睡前放松自己，比如喝杯热牛奶、泡个热水澡，有助于帮助入睡。心理健康 保持良好心态： 积极乐观的心态会对身体产生积极的影响，有助于身心健康。 进行适当调节： 遇到压力时，可以通过阅读、运动、聊天等方式进行心理调节。
3、常识1：手部卫生 在日常生活中，你知道手部卫生有多重要吗？手是我们最常接触外界的部位，也是最容易传播病菌的地方。所以，经常洗手是预防感染疾病的基础。尤其是在饭前、便后、处理生食后应及时彻底洗手。
4、. 失眠时，可以尝试进行深呼吸或冥想，有助于放松身心。以上仅是生活中的一部分医学常识，涵盖了感冒、发烧、头疼等常见病症的应对方法，以及烫伤、割伤等意外伤害的处理方式。掌握这些常识，可以帮助我们在日常生活中更好地照顾自己和他人，提高生活质量。
5、鼻血止住以后的几天内，不可做剧烈的运动，避免吃太热或辛辣的食物，否则会使血管扩张，为了预防再流鼻血，用小棉棒沾上凡士林药膏轻轻地抹在鼻粘膜上，早晚各抹一次，连续7至14天，为了预防室内过於乾燥，房间内放一小盆水，或者使用空调，提高空气湿度。 回答者：199564 - 魔法学徒 一级 11-11 19：2常吃宵夜。
6、健身包里常备一点高糖的食物，比如牛轧糖、巧克力、蜜枣……万一运动时低血糖两眼一黑，可以救急。或者遇到他人低血糖可以帮忙，万一对方是个单身帅哥/萌妹子呢～失眠的话，上床前洗个热水澡，尽量热一点点。洗完出来，体温的微微降低会带来困意。然后及时睡觉，别玩手机。
泡硫磺温泉对慢阻肺有影响吗?
影响不大。硫磺泉的主要保健医疗作用有： 对皮肤作用。其刺激可引起皮肤血管扩张，改善皮肤血液循环和组织营养，增强抵抗力。且具有软化皮肤、溶解角质、灭菌、杀虫作用，对种种皮肤病如疥、癣、慢性瘟疹、银屑病、硬皮病、神经性皮炎有较好的治疗效果。 对神经系统的作用。
