冬季易发皮肤病及其防治
1、冻疮一旦形成容易每年诱发，因此中老年人在冬季时保暖很重要，尤其是暴露在外的部位，暴露时间较长时一定多搓搓，活动活动，促使体温升高，促进血液循环。如果不小心冻伤，切记不要立刻用高温快速提高局部血液循环，可以用40度左右温水慢慢缓解。
2、预防：预防冬季瘙痒，切忌用热水洗浴、不饮酒、忌情绪激动；防治原则是力求使屋内空气湿润；尽量不要洗桑拿、泡温泉；沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂，浴水温度不超过32℃，严禁热水烫洗，避免搓擦；洗完澡后最好涂一层油膏如凡士林等；避食辛辣刺激性食物；平时多吃蔬菜、水果、猪肝等。
3、预防：秋冬季要注意皮肤保湿，减少洗浴次数、时间和浴液使用，更不要搓澡，根据个人情况浴后外用润肤乳；衣着宽松宜丝棉；睡觉时最好不要用电热毯、热水袋等捂热被褥，这样会促使皮肤的水分蒸发，加重皮肤瘙痒，瘙痒时避免搔抓，外用药物止痒，防止继发皮肤病的发生。
4、秋冬季节预防皮肤病注意保暖。除不容易生冻疮和上述疾病外，由于皮肤得到了血液的滋润，发生干燥的程度就越轻，不容易引发瘙痒等。注意补水。可在专业皮肤科医生的指导下选用一些适合自身个体的乳液或润肤霜。
5、治疗与预防 使用润肤剂治疗，比如白凡士林、维生素E霜、尿素及保湿类医学护肤品等。每日可用1至2次，沐浴后马上使用润肤油，以保住皮肤内的水分不被蒸发。由于皮肤屏障功能已经明显破坏，最好不单独使用外用皮质类固醇激素制剂，瘙痒明显者可考虑使用抗组胺药物。
6、季好发的皮肤病。一些病人冬季手脚会出现点片状脱屑，严重时出现 疼痛、皮肤潮红，可通过补充复合维生素B 或外用尿素软膏等治疗。神经兴奋引起体内免疫功能发生变化导致的皮肤炎症反应，冬季好 发，夏季缓解。其主要症状为：具有慢性复发性、季节性、 对称性 及瘙痒性皮肤损害的特点。
冬天牛皮癣患者应该怎样保证自己的银屑病不复发或加重呢?
1、而且皮肤受到冷空气刺激，也会使牛皮癣复发或者加重，所以，保暖是很关节的，外出之前患者可以带上帽子，手套，围巾，做好保暖措施。冬天洗澡水温不要太高，次数不要太多，不要用力去抓挠，否则会破坏皮肤表层，让皮肤更加干燥，甚至会让皮肤破裂。
2、使用保湿乳液 当银屑病症状加重时，皮肤会变得干燥，护肤霜和乳液可以保持皮肤湿润。比较厚腻的润肤产品，如凡士林，可以更好地锁住皮肤的水分，通常是最好的选择。应用护肤霜后裹上保鲜膜，持续几个小时，可以帮助去除皮肤的鳞屑。
3、保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。（2）查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
4、诱发因素感染：尤其是细菌感染，可以诱发或加重银屑病。45%的银屑病患者中可以找到诱发感染。链球菌感染，尤其是咽炎是最常见的诱因。牙周脓肿、肛周蜂窝织炎和脓疱疮等均可分离到链球菌。链球菌感染可以引起点滴状银屑病发病，特别是在儿童及青少年中。也可引起脓疱型银屑病或加重斑块型银屑病。
牛皮癣预防有哪些?
多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。 牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。
积极避免焦虑、紧张等不良的精神因素，容易使神经内分泌，发生紊乱和酶代谢发生紊乱，并使机体的免疫系统，遭到破坏引发牛皮癣，所以进行心理调节，也是牛皮癣的主要预防措施之一。
预防牛皮癣的关键在于避免外伤感染，一旦皮肤有伤口，需及时处理，以免感染引发牛皮癣。外界环境因素同样重要，风寒刺激及阳光暴晒可能诱发病情，因此需注意观察并做好相应预防。体质差的人更易患病，通过适量运动增强体质，锻炼身体免疫力和抵抗力，有助于预防牛皮癣。
防止上呼吸道感染 5 、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。 注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生 牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。 牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。
