大蒜去斑大蒜可以去斑吗
很多朋友们都不知道大蒜祛斑的方法有哪些，可以使用大蒜片直接擦脸，制作蒜祛斑面膜，或者是制作大蒜绿豆泥，都是可以的。也可以将大蒜的汁液和淘米水混合在一起，制作大蒜淘米水，也是可以起到祛斑作用的。
大蒜祛斑的方法：一般从科学的角度来说，是不建议使用大蒜祛斑的。因为大蒜中含有刺激皮肤的成分，如果用大蒜祛斑，则可能会引起表皮糜烂，甚至引起溃疡。不管是外用还是内服，都很难起到祛除该部位的色素沉积的作用。还是建议选择安全有效的祛斑方法。大蒜，是我们日常生活中常见的一种食材。
大蒜祛斑的方法很简单，就是首先要把大蒜切成片，然后你要用温水洗脸，因为用温水洗过脸后，人体脸部的皮肤毛孔才会舒展开。然后把切好的大蒜片均匀的敷到你的脸上，让你脸部的皮肤充分吸收大蒜里边的养分，敷一段时间然后把脸部清洗一下就可以了。
在所有的大蒜祛斑的方法之中，效果最显著的就是大蒜淘米水了。淘米水本身就是有助于改善皮肤的，加上大蒜简直事半功倍。将会大蒜用刀背拍碎，捣成碎末之后倒入适量的热水进行搅拌，洗掉过多的辣味后，再滤到淘米水中，搅拌20分钟，之后就可以抹在脸上进行祛斑了。
大蒜祛斑一般选用独瓣蒜或者蒜瓣比较大的新鲜嫩蒜，这种蒜辣味较轻，用在面部不会刺激眼睛，导致眼睛不舒服。可以用机器将大蒜打成蒜蓉，并将它与蛋清、蜂蜜等调制成面膜，并坚持每天使用。斑点严重者，可以直接在脸上擦拭，时间是5分钟左右。
血热吃什么食物
血热可以吃以下食物和药物来凉血： 食物类：莲藕：莲藕具有清热凉血的功效，适合血热患者食用。木耳：木耳能够凉血止血，对于血热引起的出血症状有很好的缓解作用。苦瓜：苦瓜性寒，能够清热凉血，对于血热引起的各种不适有很好的调理作用。绿豆：绿豆能够清热解毒，有助于缓解血热症状。
血热宜吃凉血食物。常见的凉血食物如：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。血热的人或平素体质偏热者，应从日常生活起居上进行调整，如避免过度曝晒，及时补充水分，避免过食羊肉、韭菜、油炸食品等。
凉性水果和蔬菜：血热患者宜食用凉性的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、苦瓜、芹菜、莲子等。这些食物有助于清热解毒，凉血降火。 清热解毒的食材：如绿豆、菊花、金银花等，这些食材具有良好的清热解毒功效，可以帮助清除体内的热毒。
长期血热的人适合吃的食物 香蕉 香蕉味甘，没有毒性，还具有清胃凉血、润肠通便和清热止渴以及降压利尿的功效。对于患有便秘或者是口渴等阴虚肠燥或者是血热气滞的患者们来说，效果会更加好一些。
血热，建议吃的食物有凉血类食物。如藕、山药、银耳等，都具有清热凉血的功效。另外，冬瓜也有养胃、去热湿的功效。若伴随其他病症，可适当增加一些富含营养的凉性水果或食物。以下是针对这个问题的 凉血类食物对血热患者大有裨益。血热是由多种因素引起的，其中包括饮食失调等，会导致体内热量积聚。
黄瓜 味甘、性凉，归脾、 胃、大肠经。清热，解毒，利水。宜于胃热口臭，湿热泄泻。山竹 山竹也是一种凉血的水果，但是山竹里面的脂肪含量和糖分比较高，肥胖的人要尽量少吃山竹。除此之外西瓜白菜都是凉血的食物，血热燥的人都可以多吃。
