山药的功效与和用
预防心血管疾病：冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。
山药具有刺激小肠运动、促进肠道内容物排空作用。所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关，有滋补作用。能助消化，止泻，祛痰。山药的功效 滋补健身，延缓衰老 国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。
山药的功效与作用 健脾益胃 山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候，山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。益肺止咳 山药含有皂甙，粘液质，具有润滑，滋养的功效，因此有益于肺气，能滋补肺阴，治疗肺虚长期咳嗽等症状。
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。从外表上看，皮肤比较光滑的是脆山药，适合炒着吃；若是炖汤或做甜品菜建议选择面山药，口感会甜糯、饱满，面山药的特征是身上麻点多、须多且顺溜。再看外观。
健脾益胃、助消化 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。（2）滋肾益精 山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。
山药含有皂甙、黏液质，具有滑润滋润的功效，因此其有益于肺气虚弱，能够滋补肺阴，临床上肺气不足、长期咳嗽的病人可以食用。山药含有黏液蛋白，具有生精之功效，可以降血糖，临床上配伍可以治疗糖尿病，效果较好。
山药的功效是不是很多啊?
1、山药补阴而有清虚热的作用，黄官绣在《本草求真》中说，山药本属食物，古人用入汤剂，谓其补脾益气除热。其色白入肺，味甘入脾，气虽温而却平，为补脾肺之阴，是以能润皮毛，长肌肉。其性涩，能治遗精不禁，味甘兼咸，又能益肾强阴，生捣敷痈疮，消肿硬，亦是补阴退热之意。
2、肝火旺盛，易导致脾虚。而山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。李时珍《本草纲目》评价它是健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤的佳品，常吃可以益肾气、健脾胃。在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有小人参的美誉。
3、山药和玉米是可以一起吃的，也不会破坏彼此的营养，一起吃具有很好的保健作用，通常人们喜欢炖山药玉米排骨汤，确实是一道非常有营养的汤，不仅能促进消化，还能起到减肥作用，经常吃能预防心血管疾病，最重要的是还能抗衰老、延年益寿。
4、山药能够帮助人们控制体重，这是因为它所含热量较低，并且含有丰富的膳食纤维，有助于减少热量摄入，促进肠道蠕动，避免皮下脂肪堆积。 山药中含有的丰富氨基酸对增强脾胃功能、促进消化十分有益，同时还能起到止咳润肺的作用。 山药对女性的健康尤为有益，能够改善因体质不足引起的多种症状。
口癣如何治疗?
1、局部治疗方面，可以使用青黛、炉甘石、孩儿茶和冰片涂抹于溃疡表面，醋调吴茱萸末敷涌泉穴，或用金银花、玄参、生地黄煎水漱口以辅助治疗。针灸治疗也是一种有效的辅助疗法，如选取侠溪、中渚穴进行针刺，耳针则可取神门、交感、皮质下及压痛点。
2、还可口服维生素A、维生素A酸。去除机械性刺激因素，刮除磨牙颊面的牙石，避免牙刷毛等刺伤局部粘膜也是非常重要的。扁平苔癣大致与中医口蕈、口癣、口破、口疳等相似，多由热毒和湿毒积聚，或气滞血瘀，气血失和，湿热循经上逆，熏蒸于口，或肝郁血虚，化火上炎而致。
3、局部清洁可选用2%至4%的碳酸氢钠溶液和0.2%的洗必泰交替冲洗，每日多次，并定期复查。对于有糜烂的部位，可以使用复方类固醇粉或确炎舒松局部注射，配合抗生素治疗。唇红部位的糜烂可使用肤轻松软膏，同样每日多次。抗霉菌治疗也有帮助，如口内含化制霉菌素。
当归,菊花山药的功效
1、菊花散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。
2、菊花：菊花是一种常用的清热药材，具有清热解毒、明目等功效，常用于治疗感冒、眼病等症状。 山药：山药是一种常用的健脾药材，具有补脾益肺、养阴润燥等功效，常用于治疗脾虚、肺虚等症状。 阿胶：阿胶是一种常用的补血药材，具有滋阴补血、润燥止血等功效，常用于治疗贫血、出血等症状。
3、当归具有补气和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌 、抗老防老 、免疫之功效。山药能清热解毒、补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良、遗精、遗尿及无名肿毒等。
4、抗贫血：当归的水浸液中含有阿魏酸钠和当归多糖，两者均能显著促进血红蛋白及红细胞生成，具有抗贫血作用。 对心血管系统的作用：当归的挥发油可使心肌收缩频率明显受到抑制，对兔子做实验，发现可以使兔离体心房不应期延长，对乙酰胆碱或电流引起的麻醉猫及犬心房纤颤有治疗作用。
