马齿苋的功效有哪些,食用方法有哪些呢?
1、滋养肌肤 多吃马齿苋还能滋养肌肤，因为它含有的维生素C和维生素E都能作用于人类皮肤，可促进皮肤细胞再生繁殖并能减少增肌对人类皮肤的伤害，而维生素C还能淡化人类皮肤表面的色斑，具有一定美白作用，所以经常吃马齿苋，能这样细嫩肌肤提高皮肤弹性，阻止皱纹生成。
2、马齿苋还可以将它做成蜂蜜马齿苋汁饮用，有着清热利湿、美容养颜等功效，味道也相当不错，首先准备马齿苋、蜂蜜，将马齿苋用温开水清洗干净，防止细菌吃进肚子导致拉肚子，然后将马齿苋捣碎和蜂蜜一起放入搅拌机中，加入适量的水，将它们搅拌均匀即可。
3、入夏是采摘马齿苋的好时节，它抗旱耐涝，生命力极强，人称“死不了”。 马齿苋药食同源，有清热解毒、消炎止痛、除湿通淋的功效，是夏天第一“长寿菜”，好处多多！吃：凉拌很护胃 马齿苋的吃法很多，可鲜吃、炒菜、煮粥、干食、做馅。最简单吃法就是凉拌吃，能起到防治肠道疾病的作用。
4、核心功效 降血压、抗癌 简介 马子菜的学名是马齿苋，马子菜为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色，叶柄粗短。
马齿苋能治愈白癜风吗
马舌菜学名马齿苋，是营养丰富的野菜，生吃对咽喉炎有特效，绞汁外用可治痱子，具有清热消炎的功能，为药食两用植物。马舌菜治白癜风对有的患者来说是有一定的效果的，但是根据患者的病情、病因不同，采用这种方法的作用也不尽相同，建议大家不要私自采用，以免给患者带来更为严重的后果。
马齿苋不治疗白癜风，马齿苋可以治疗白癜风的说法没有科学依据，如果使用方法不当，还可能会导致病情加重。马齿苋是一种比较常见的中药材，为马齿苋科马齿苋属植物马齿苋的干燥地上部分，别名为马齿草、马苋、马齿菜、马齿龙芽、五行草、五方草、长命菜等，性味归经是味酸、寒、归肝、大肠经。
马齿笕具有清热解毒的功效，确实可以预防很多的疾病，但是对于马齿笕用作治疗上只可以做一个辅助的治疗，不应当停止正规的药物治疗，这样反倒容易让疾病扩散，患有白癜风的人尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。
也就是说马齿苋能治疗白癜风。大家可以试试马齿苋芡实瘦肉汤。马齿苋芡实瘦肉汤有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。具体的方法是准备马齿苋50克，芡实100克，瘦猪肉150克，精盐、味精各适量。
健脾丸，把它嚼烂后敷在白癜风患处.晚上用月光照，七天后可让白斑消退。2，马齿苋适量，把它加水煎后用来擦患处，也可配合用马齿苋煎水喝，内外同治，对白癜风可起到不错的治疗效果。
马齿苋的功效
马齿苋中含有丰富的微量元素钾，其中氧化钾和硝酸钾以及硫酸钾等物质的含量都特别高，这些物质可以促进钠盐代谢，预防血压升高，也能让过高的血压恢复正常。
马齿苋具有清热解毒，止血通淋的功效。是田头路边随处可见的一种野菜，比较耐旱，生命力也比较强。吃的方法有很多，去除根部以后可以炒着吃，也可以烫着吃，还可以做汤和饺子馅，晒干了以后和扣肉蒸着吃。如果有拉肚子或者是肠炎的时候可以煎汤内服；捣烂以后外敷可以治疗无名肿痛以及疔疮痈疽。
马齿苋的药用价值马齿苋属于药食两用是的植物，因此马齿苋除了具有较高的营养价值外，还具有重要的药用价值。
具有清热解毒，止血通淋等功效。主治急性、亚急性皮炎和肠炎、细菌性痢疾、疗疮肿毒、虫蛀咬伤、湿疹、阑尾炎、钩虫病、带状孢疹及功能性子宫出血。
【性味功效】性寒，味辛酸，无毒。清热解毒，散血消肿。【验方精选】第一方：30克干马齿苋（鲜品加倍）。用法：水煎去渣，加少许白糖喂服。主治：婴幼儿腹泻。第二方：150克干马齿苋。用法：鲜品加倍，水煎服。每日1剂，连服10日为1个疗程，可服1～3个疗程。主治：淋病。
马蛇菜又名马齿苋。马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10～30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。
马齿苋的功效与作用对身体有什么好处
1、马齿苋中含有丰富的微量元素钾，其中氧化钾和硝酸钾以及硫酸钾等物质的含量都特别高，这些物质可以促进钠盐代谢，预防血压升高，也能让过高的血压恢复正常。
2、马齿苋的功效与作用杀菌消炎马齿苋可以很好的帮助我们身体起到一个杀菌消炎的作用，这种药材可以很有效的帮助我们降低血压。有一些血压比较高的人，而且又不想用药物阿里治疗，我们就可以选择用这种马齿苋来煮水煎水喝，这种水可以有效的杀菌消炎，特别是一些炎症。
3、马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用，有“天然抗生素”的美称。降血压 马齿苋中含有多种钾盐，高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子可直接作用于血管病，能有效保护血管免受侵害。所以多吃马齿苋可降低高血压中风的发生几率。
4、马齿苋的功效与作用及禁忌2 马齿苋泡水喝的好处 清热利湿：有湿气的人群可以适量的将马齿苋煮水后饮用，能帮助人体排出湿气，另外还能有清热的效果，非常适合一些感冒的人饮用。 降血压：马齿苋煮水后有很多的钾盐，有助于降低血压。
